重回初三，我练体育去了 第4节

宋文冲。

刻，宋文脑海片空白，什想，知，跑！

她隐隐预感，己轨迹，刻开始改变。

宋文冲终点钱高按秒表。

“13秒11。”

宋文刚刚尽全力，跑线冲段，刚喘气慢慢走回终点，听己绩。

钱高声音带颤，兴奋。

女100米级运动员标准12秒80，13秒11实已15岁青少等稍偏水平，但普通已很错。

，宋文刚刚跑姿势些僵硬，反应太慢，正式比赛，运动员跑反应速度比快。但恰恰明宋文受专业训练，潜力很。

己练体育，眼宋文达级水平根本问题，宋文现才15岁，身体育完全，以冲级。知已久练体育苗。现抓住宋文，把往体育竞技热情重新激。

“怎样，想专门搞体育？”

“想考重点高。”宋文想坚己目标，弥补世遗憾。

“搞体育耽误高，四、、晨阳些重点高每特招少体育特长。”钱高死，继续劝，“且市体育特长考试达90以，考数线降50。”

宋文动，降？世关注体育，己确实清楚。宋文绩确实错，但离重点高点勉强。且重己保证考世数，想己重身体变化，次，难踏条样路吗？

宋文沉默，以为她动，钱高直接：“样，回父母商量，班任蒋老师，节课给答复吧。”

“。”宋文应。虽体育特长给己重保障，但训练势必影响己习间精力。但拿90以，考降50，样算己考世绩，按现水平，四已稳稳。件最回爸妈商量才，且，陆丽华知己女儿体育什候，假期加练借口根本瞒她。

想，宋文些愁。回怎妈妈解释呢？

“，，想别想！”回听女儿跟她商量练体育，先感敢置信，以为己听错，接拒绝。

“体育绩最清楚，跑完八百缓半，练体育讨苦吃吗？”陆丽华盯女儿，“文文，咱清楚己实力，量力，觉……”

“妈，真。”宋文奈打断，“以问钱老师，今八百跑234秒，100米13秒11，差点达级运动员水平！”

陆丽华信，宋文身厨房拿苹果，陆丽华，手骨微微力，整苹果瞬间四五裂。

陆丽华目瞪口呆。

“，怎回？”陆丽华回神急忙拉女儿手，仔细观察受伤。

“，。”宋文舒展手指，示意己很。

“妈，暑假知什候，力气越越，体力跟完似，跑完圈根本累。”宋文直接跟陆丽华摊牌，“，骗。今体育课绩真，钱老师很赋。且体育考试拿90以，考降50呢。”

“孩，吓死。”陆丽华忍住拍宋文。

“您，现样。”宋文开口。

“让跟爸想想。”陆丽华揉己太阳穴，努力消化女儿刚刚抛“炸弹”。

第8章

最终，陆丽华意女儿转体育，但求，绩降，现滑趋势，停止训练，把精力专注习。

第2节 体育课做基础训练，帮助训练体，尽快恢复假期水平。

先两圈热身慢跑，速度快，但跑足够让气喘吁吁。

，宋文轻松格外惹注目。

“文文，体力什候？”顾妍妍羡慕望身旁淡压腿宋文。

“暑假

练以。”宋文摸摸鼻，些虚。她因为练习才体力变，但己变化目共睹，“练”已宋文遮掩最理由。

但己确实骗她，体育练跑，确实帮助。

“暑假热，流少汗呀。”顾妍妍立马歇思，“反正考试满，算。”

宋文笑笑，话。顾妍妍女孩，顾阿姨虽严厉，但妍妍真疼爱，顾叔叔更女儿爱珠宝，以才养妍妍幅真活泼性。

己很羡慕，历之，宋文知己珍惜，绪反倒平静，每己归属，之向，即港湾。

热身圈快跑，既已决练体育，宋文再压抑己，每圈把身遥遥甩身。

钱高眼，满意颔首。

课，钱高找宋文。

“考虑何？跟练体育吗？”钱高省体育毕业，训练很套，业体育些关系，算体育世。

“跟您练。”

宋文知己情况，她并算聪明，现绩勤补拙已，更别世高之她绩并算，重次她并把握考重点高。但现她体力充沛，力气，体育展现另外赋，宋文想试试，再糟糕重新回准备考已。

即使已预料，但真正听宋文回答，钱高忍住激动，感觉己体内血重新热。

“，正月市场比赛，段间先跟训练，争取拿级。”钱高冷静，宋文基础薄弱，先安排训练，“每午点放，肖老师带几，。”

商量完训练细节，钱高马带宋文找班任蒋欣。

“真想，练体育？”蒋欣圆脸女孩，点相信钱高话。宋文绩错，怎突练体育？

“蒋老师，真想，妈妈意。”宋文蒋欣蹙眉，赶忙搬己母，“想重点高，体育以降。”

理由，蒋欣确她胡闹，意，并且陆丽华达致，绩降停止训练。万最体育练什，绩塌糊涂，真两头空，她为宋文考虑。

宋文很明白她忧，以更己狠，每训练拼尽全力。

钱高仔细观察宋文几，现她力气，腿更爆力，百米短跑更挥她优势。

确项目，钱高开始宋文针性训练，争取短间内快速提升她绩。

百米短跑，运动员跑反应速度决绩重因素，受跑技术反应速度影响。

百米短跑蹲式跑，宋文刚开始点别扭，但训练周，再钱高仔细抠动挖细节之，宋文现跑蹲姿已很标准。

科研究证明，普通视觉动反应间平均为0.25秒，运动员则为0.15～0.20秒，部优秀运动员达0.10～0.12秒；普通听觉动反应间较短，平均为0.17～0.27秒，训练运动员0.10～0.15秒，际水平优秀短跑运动员达0.05～0.07秒。【1】

校训练条件限，宋文听哨声跑。宋文刚开始跑反应间简直惨忍睹，几训练，最次为0.146秒，钱高勉强满意。

训练逐渐步入正轨，宋文习敢放松，知，绩滑，陆丽华再允许她训练。

午训练间冲掉两节课，幸校把课安排午，宋文落太，再加世少少些底，倒坚持。

*

“送巷口，谢谢钱老师。”路口熟悉暖黄灯光，宋文赶忙声。

“？”

“，第。”宋文基础薄弱，每午点训练间根本够，动提加训，钱高乐，问清宋住址，现两离远，因每放加训再送宋文回。

“赶紧回休息，明早六点接。”明周六，训练已持续周，但比赛即，且体育向比更辛苦。

“，谢钱老师。”

“客气。”

等鼻尖汽车尾气味逐渐消散，宋文才慢慢转身往走。

今为训练她反应速度，宋文往返跑午，直现紧绷神才放松些。

巷口狭，辆车通宽度，路灯昏黄，影影绰绰。米盏路灯，照亮几栋五六层高楼。

宋文入巷直走第栋，以营单位老旧房，宋现住房楼。91宋宏信赚钱另户买，县城开放商品房，房，宋宏信才算县城安，宋文外才放把陆丽华嫁给。

宋文熟门熟路爬楼，掏钥匙。

“爸，妈，回。”

推开门瞬，宋文瞳孔紧缩。

客厅现几速之客。

她伯，伯母，以及，蔼亲爷爷。

话：

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【1】百度

第9章

客厅两峙，气氛紧张。

宋宏信陆丽华坐沙左侧，脸色难，宋建宋宏伟占据沙正，赵美站旁。

宋文现让紧绷丝线松。

“回，”陆丽华最先反应，“衣服湿透，快洗澡。”

陆丽华等宋文放书包，把她赶向卫间。宋文每午训练，九月正暑气盛候，回衣服总被汗浸透。

“哟，文文怎？”赵美宋文狼狈样，立马呛声，“姑娘，弄跟似每样，以怎嫁。”

“伯母，牢您操。什样才整盯隔房侄女嫁嫁。”宋文卸书包，转身直接反驳，“再，现什代，社义社，伯母念封建社嫁套，，太啊。”

宋文笑盈盈赵美，眼角弯，眼底却温度。

想世陆丽华被气医院，间少伯母“功劳”。

宋文记世应该10月，堂哥女朋友肚实瞒住，伯才带爷爷门。今世己提醒，妈妈提早现怀孕，爸爸赶回，更己旁“提醒”，宋宏信待老态度变化，察觉，反提找。

吧，正提解决麻烦，陆丽华安养胎，己专训练准备比赛。

赵美被宋文最阴阳怪气气轻，“孩，怎长辈话！”忍住疑惑，宋宏信崽，平声吭欺负很，什候变伶牙俐齿？

“怎，许州官放火，许百姓点灯？陆丽华闺女，什阿猫阿狗吗！”

“……”