重回初三，我练体育去了 第8节

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宋文车，眼几栋石灰白色建筑，旁边标准四百米跑片空市体育局。

“钱老师？”宋文回头疑惑向站门口男。

钱高深吸口气，“走吧。”

结束月考刚周末，宋文市队报，钱老师动提送她。

跟站岗保安明意，被放。

宋文钱高熟门熟路带她绕第栋副楼层办室，敞开门扣两声，“老邓？”

“。”埋头桌写什邓岳抬头，，挥挥手，“先坐。”

两找把椅坐，邓岳放手笔，把手纸递给钱高宋文，“先。”

宋文凑她五训练安排，每先基础训练，钱高以给她安排项目差，热身跑，俯卧撑等体训练等，加训练量，宋文加项反应速度练习。

邓岳注意她视线，满意点头，“注意比赛反应速度，已市短跑运动员佼佼，但够，果想往更高层次走，或，果想省赛，赛奖……”

宋文由提，紧紧盯邓岳。

“更快！”

“远，市队梁萍反应比快。世界流短跑运动员跑反应速度基本0.12-0.15秒左右，刚刚及格已。”

宋文视线移占据页最板块速度耐力训练。

“速度耐力指体保持较长间快速运动力，短跑运动员，速度耐力尽长保持最高速度力。”

宋文向钱高，想曾最四米决胜论。

钱高赞赏点头，“，保持最高速度间越长，取胜越。”

“，以训练。间歇跑、往返跑、变速跑最常速度耐力训练。”邓岳忍住感叹，“钱啊，收啊。”久赋领悟力快孩。

“，比少，整钱钱喊，占少便宜！”钱高气。

“哈哈哈，夸轻嘛，被队群崽气平白老岁，明智，早早走……”

“老邓！”钱高打断。

“，提些糟。”邓岳热切转向宋文，“先带孩做体检，才安排。”

“吧吧，转转。”钱高，管，径直朝外走。

宋文跟邓岳朝另边医务室走，终究耐住口试探，“邓教练，钱老师您认识很久吗？”

邓岳瞅眼身旁乖巧姑娘，叹，“钱啊，以市队教练。”

“怎……”

“意外，灰意冷，己申请调初。，体高材，做什，——”意识话，邓岳连忙住嘴。

宋文知邓岳意思，些奈，但承认，她校确初，既深厚历史底蕴，厉害教资源。她才恍，难怪她直觉钱高身违感，丰富训练验，深厚理论知识，像普通初体育老师该。

但底什，让途光明市队教练动申请调离？知现市局教练普通初体育老师社位名誉差别。

宋文意探寻，但邓岳愿再谈样，罢。

市体育局医务室乎宋文意料，眼崭新层楼。宋文些愣住。

邓岳意，“现医务室刚修，局专门申请批款项，购置些仪器，聘请营养专，赶。”

系列检查做完，宋文体检报告，结果些乎邓岳意料。

，，太！

话：

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谢谢亲支持，尽量保持更千~

第14章

宋文体态匀称，身高刚165，普通初女孩什区别。

但邓岳知实并非。

女短跑运动员理想身高般为170左右，身材太矮运动员开始输，她必须以较高步频弥补步幅较足。

但绝，体育界具特殊才矮短跑运动员容忽视,，因为矮运动员短距离优势更加明显。但太高，女短跑运动员超米八之虽增加腿长优势，但重稳，管身体协调性灵敏度降。

宋文虽达170，鉴她现15岁，身体往迎段育期，邓岳特询问宋文父母身高，根据计算结果，孩距离理想身高差少。

且宋文身材整体肢比肢长，比例几乎快达6∶4，

短跑除运动员绝身高，腿长身高相比例。比例运动员身体重较低，注技体落腿长比例运动员。般女短跑运动员腿长身高比例至少达0.507，宋文数据已远远超，几乎快达黄金比例。【1】

身材项足够令邓岳满意，体检单清楚显示女孩腿肌肉白肌纤维功强，且踝围细，脚掌较。

白肌纤维比例，明运动员肌肉收缩力强，爆力强。跟腱较长，踝围较细，踝关节力量较强，意味强弹跳力爆力。【2】

理想身高，近乎完美身材比值，强弹跳爆力，短跑运动员必须具备素质宋文几乎。

邓岳内激动，苗算挖！

宋文份体检报告吓跳，她知己身体素质。或，己现身体，些

乎她预料。想己身体异常，许，它正潜移默化影响己，让她身体更加具“体育赋”。

邓岳感叹，“孩吃碗饭。”

“啊，久条件孩。”旁边给宋文做体检关医附，“她体脂减减。”

专业运动员体脂率较常言更低些，般男运动员为7%-15%，女运动员为12%-25%，【3】女性运动员体脂很少降位数，由身体构造因素，女性体脂率比男性高，体脂率低导致女性运动员内泌紊乱，月延迟，身体危害较。

宋文身高165，体重53斤，体脂率正常水准，19%左右，减脂刻容缓。

邓岳皱眉，随即松开，宋文若思。

宋文样站原接受邓教练关医审视目光，像头待宰猪哪刀比较。

她快忍住，邓岳开口，“走吧。”呼，再镇静被样忐忑。

跟关医别，回办室邓岳开始思索何修改份训练安排表，使它更适合宋文，最找趟童玉。

减脂除量运动训练，营养食谱配合必少。童玉局新请营养专。

队报第，邓岳除带宋文做体检，剩些杂。安排宋文，钱高先回。

“钱，幅样。”邓岳嘟囔句，把宋文带市队员楼栋，“宿舍。”

楼左两栋五层住宿楼，男女开，住市队各项目队员。

“卡，”邓岳递给宋文张淡蓝色卡片，“次市运动老钱帮申报级，证书已。市队运动员每月六百元补贴，以食堂吃饭或提。”

宋文接卡，卡片正市体育局外景，反印她名字，想市队运动员补贴。

“，宿舍吧，周末训练住比较便。”

市队刚刚招新，两陆陆续续队员报，宿舍安排表干脆贴楼门。宋文找己名字，视线平移——502，最高层。再顺移，注意己宿舍两舍友，许冰冰，任以蓝。

找502，宋文现门已开，女正收拾床铺。

宋文敲敲门，示意。

女转头瞬，宋文愣住，市运比赛站她旁边选手吗？

任以蓝宋文，毫意外，以舅舅性格，样苗肯放。她动伸手，“，次被选市队任以蓝。”

“知，宋文。”任以蓝抢先步宋文名字，辜眨眼，“市运女百第嘛。”

宋文她爽直性，感，莞尔，“，第名。”

宋文之被钱高叮嘱带李，住宿验，很快把床铺整理。新舍友整理皱巴巴床单，眼帮忙拉平，“吧，两快些。”

宋文帮助，任以蓝收拾顺手。

全部整理顺便打扫完宿舍，两女孩累满头汗。

头顶电扇嗡嗡响，宿舍比较宽敞，四角安置床位，两床间两排衣柜，间四张合并书桌椅。

“想铺床累。”任以蓝瘫椅，她虽练体育，但活娇惯养，几乎干务。

“想先洗澡。”宋文感身黏糊糊实舒服，宿舍单独卫间，比较便。

“劝别。”任以蓝连忙开口，刚才互帮互助，两之间产些情谊，“依舅性，第肯安排点什。”

“舅？”

“邓教练舅舅。”

宋文惊讶，难以把五粗，高高壮壮邓教练眼纤细高挑女孩联系。但惊讶消化实，“点像。”

“像爸爸比较，谁舅甥之间相像呢。”

啊，像她爸爸伯，哪怕亲兄弟像，更何况舅舅外甥女。

等等，为什她现才想点？

宋父正字脸，高鼻薄唇，眉清目正，身材高，长实很周正，陆丽华县城女孩。宋宏伟宋建却等头，驴长脸，眉毛短促，眼睛吊稍。比，哪哪像。宋文仔细脑海回想世奶奶样貌。

宋文顿住，向外，现正午，太阳正烈，她背却层冷汗。

宋宏信宋建夫妻居点相像之处！

宋文敢再细想，等回妈妈商量再。

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午，实证明任以蓝预感错。

邓岳次新入队队员测试。

望州市田径队数少，邓岳管女短跑，除宋文任以蓝，跑100米梁萍，200米屈秀秀。

邓岳向她相互介绍候，梁萍屈秀秀善微笑。

宋文疑惑，按照宿舍配，次选市田径队女短跑共，许冰冰现现。