重回初三，我练体育去了 第31节

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第43章

“,为备战明8月份世锦赛。”

奥运世锦赛几次田径赛，为控制比赛规模，保证质量参赛广泛性,际田联制相应报名标准。

世锦赛数项目报名标准为a标b标，规间内,若及以选手达a标，获该项目满额参赛资格,即张世锦赛入场券,若达b标,则名额。

明德柏林举办第届世界田径锦标赛，际田联布男100米a标为10.21秒,女100米a标为11.31秒。

内达a标两,刚刚结束全锦赛跑11.31秒哈显萍王晶,宋文虽破己最绩，但离a标差0.02秒。

除直接凭绩达标,式拿世锦赛门票。

第凭区锦标赛绩排名达标，例亚锦赛冠以直接拿世锦赛参赛名额；第办单位放外卡,最选手世界排名，女100米参赛数限48，掉通达标、外卡区锦标赛名额剩再按顺序配给世界排名48运动员,但若参赛员已满，名额以配。

因女100米明世锦赛最终拿几参赛名额，4月份亚锦赛否夺冠，世锦赛之现第达a标选手。

田径短跑队月初开始北体训练局为期月冬训，给运动员最加把火。

宋文陈雨做热身候，女短跑队几队员陆陆续续。全锦赛打照哈显萍，梁秋萍,庞涓等。

新员，友打招呼。

宋文注意，她训练场以每各做各，训练项目样。

等久，唐昆告诉她答案，“队，现高水平运动员，以省队给每单独制训练计划，，统标准计划，每队员训练计划根据情况订，并且随各阶段比赛恢复期调整。”

陈教练之，开始唐昆讨论针宋文训练计划。

唐昆宋文省队管教练，她情况以指掌，连宋文身高体重数点两位数字变化清楚。

俩商讨半，突爆阵激烈争吵。

陈云头等，今已四岁，短跑队唯位女性教练，身材高唐昆争辩，气势慑。

威风陈教练眉毛皱像夹死苍蝇，切，但宋文训练重她唐昆歧。她，宋文全锦赛跑11.33秒绩，差点跑世锦赛女100米a标，接继续增强她力量训练速度耐力，未满17岁女孩完全再夺世锦赛名额。

唐昆陈云想太苟，虽按照陈云式确实提高宋文绩，但实际觉目宋文力量速度耐力已达瓶颈期，再两项死磕，付间精力回报正比，务之急，解决宋文跑步腾空间较长问题。

宋文华女短跑运动员，实打实“高”，高短跑运动员优势步长，最问题身材矮运动员相比，每步腾空间些长。宋文，尽管她步频并逊色运动员，但每步腾空间累积极影响她最绩。

省队陆信原样问题，李商讨策略，努力扳正，训练，已改善很。

果以，唐昆很赞陈云，因为宋文身问题矛盾力量耐力，次矛盾才腾空间，但现情况变，两掉。

陈云实拗唐昆，松口，“先她基本情况再。”运动员基本情况析，为训练计划提供必信息依据。

队训练场硬件设施比省队强许，引最先西风跑，以宋文听以设计硬度跑，周围装短跑高速摄像机，以拍摄移动运动员，便反馈训练效果让教练更析。

宋文站点，唐昆向她微微点头。

哨声响，少女矫健身影冲。

冲线刻，陈云摁秒表，11.37秒。

训练场馆室内，风速影响，她知运动员竞技场般绩比平训练些，以11.37秒，宋文现外力稳水平。

“。”唐昆按住暂停键，电脑屏幕停帧宋文跑动画，“她腾空些高，。”唐昆帧帧慢慢播放，为硕士毕业高材，电脑技术玩很溜。

“她步长帧相比短些。”把两幅画回转换比，宋文跑动每步清清楚楚。

半，陈云缓缓点头，眼神复杂瞅唐昆眼，把样头调做教练，之嘀咕力，结果第给她管教练课。

陈云认，唐昆并露意神情，认真开始她讨论策略。

未运动员由长育期，身高随变化，因步长稳必，宋文最近身高变化以明显，开始慢慢稳，打算等她身高正式型之再纠正她步长，现阶段先解决跑步腾空问题。

饭口口吃，路步步走，急。

，宋文接月冬训训练重点确，正式训练安排表之，她先由短跑队几位师姐带训练。

唐昆忙陈教练商量训练项目，番往，唇枪舌剑。

宋文倒很稀奇，平老板张脸唐教

练陈教练吵居点落风。

跟陈雨队训练几之，宋文现除训练内容式存些差别，以往最变化竟饮食。

田径队负责短跑冯总教练相信运动营养关乎运动寿命，运动员训练效果提高求非常注重健康展。

队运动员每月餐补，宋文平训练局餐厅吃饭，膳食物类丰富，味错，除以外给每位运动员提供微量元素肌体调节营养品，专门检测机构验证，保证运动员入口绝安全。

很贴。

以省队陆丽华想给女儿补充些营养品，训练已辛苦，寡淡味运动套餐，朴实宋父母绝保证女儿充足营养，但苦知外卖些营养品底细，怕己反害女儿，罢。

队甚至考虑强度训练导致运动员激素水平内泌紊乱，连调节专业运动产品准备。

待，宋文感觉己幸福指数呈直线升。

连训练痛苦够……，忽略。

唐昆回训练变宋文熟悉黑脸阎王，稍稍松懈迎更加痛苦惩罚。

队员两宿舍，第晚她拖秤砣似双腿回宿舍瘫床，陈雨以为她怎呢。

宋文她叙述唐昆残酷“暴”，她信。陈雨，唐昆虽严肃，但她师妹很。

因提早步升入队逃脱唐昆魔爪单纯真陈师姐料，久之她历她师妹样遭遇。

样料杜老师，晚她老师留办室连夜加班，容易才把刚结束期考试英语卷批改。

“哎，老杜，班什候英语才，瞧文写，啧啧啧，忍手。”隔壁班张老师招呼。

为避免老师改卷徇私，每班卷报纸封住信息交由班级老师批改。

“吗？。”杜荣己班群英语水平数，虽尖班，但几文水平让老张忍扣程度，她份试卷奇。

谁呢？

班长王涛，英语课代表张雨欣？

杜荣走张老师桌，份让位男老师赞绝口英语试卷平摊桌，入眼望，每字母工工整整，卷干净整洁，翻文部，几语句优美富内涵英文呈现她。

字迹，她怎觉点眼熟？

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话：实19992013，女短跑连续八届世锦赛缺席女100米比赛，世界架空，现实情况样。

周围叫王涛男，或叫雨欣女？

第44章

宋文虽训练任务繁重,但再忙每业按完按交。

杜荣校长宋文习绩半信半疑，慢慢转变为她习态度欣赏。

位资深老教师，聪明怕,绩怕，怕习态度端正,态度认真，她信！

宋文保质保量业久俘获杜荣余老师感,样字迹每现己眼,她感熟悉。

试卷已批完,杜荣干脆揭开封条，工整墨黑笔迹显露答题卡正：

高（2）班,宋文。

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离英语课两钟,杜荣抱沓试卷走高(2)班。

本算吵闹教室瞬间鸦雀声,窗外香樟树被风吹沙沙声清晰闻。

目光灼灼盯讲台英语试卷。

眼睛教室梭巡圈，最靠近门空位顿,杜荣凝视2班五几，直课铃打响,才沉重语气开口，“次期考试，英语数最高。”

？怎？！

班高两尖班之,咋班，难隔壁（1）班？隔壁班英语绩向，难班？

。

杜荣管何议论纷纷，想些什，直接答案，“宋文次考试英语最高，级最高。”

宋文？

新转？

些难以置信,印象总安安静静待己位置课做题体育？

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正队训练宋文想因为己张英语试卷班级掀怎样番风波。

唐昆陈云两商讨，修修改改，份适合宋文现情况训练计划新鲜炉。

支撑腾空短跑技术核，跑动周期需间由两间组。

支撑间指跑步程脚接触间，华美短跑运动员单步间比较，美运动员支撑腾空间比1:1.2，内运动员支撑间短，但腾空间较长，两差距太，反利运动员跑动协调。

宋文坚持增强身体核力量，最明显变化她支撑间缩短，但腾空间却什改变，两比例达1:1.41。

接冬训，唐昆立志缩短她腾空间，样以宋文跑动支撑间腾空间接近些，蹬摆效果更，每单步间缩短，步频更快。

“快少？”宋文听懂唐昆套科理论，但为运动员本最关最结果。

“持续训练月，现绩至少提高0.15秒，坚持训练越长，效果越。”

唐昆话音刚落，宋文眼睛亮，0.15秒！