重回初三，我练体育去了 第55节

话头转，唐昆向宋文，神情严肃，“短跑运动员想提高绩，外乎步频步长两。”

宋文怔。

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话：参考《身高短跑运动员选材关系探讨》

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第72章

之唐昆己步长训练,宋文些训练理论基础。

步频步长彼之间相互矛盾，步长，步频相应降；步频快,跑动程步距离太长。

唐昆举例，“高短跑运动员更挥步长优势,博尔特步频整队伍最慢，但步长却很,打破类理极限。”

“包揽冠亚季两位高牙买加两位女短跑,位博尔特相似,凭借比别少步长拿季，另位却凭借高步频,两择训练极致站赛领奖台。”

唐昆把视频慢速播放遍。

宋文目光移向电脑屏幕,细微观察,她现己感觉，薇薇安每步跨动距离确实比组余选手少,但她步频却组平均水平。

宋文猜测，“她博尔特,走步长路？”

“失为办，毕竟薇薇安身高腿长女短跑选手确实很占优势。”唐昆颔首，“按目绩,条路她走算功。”

宋文离开，唐昆最提醒，“明比赛照常挥，孩想太，呢。”析手些活儿本做教练该干，怕徒弟再思考些压力太。

宋文答应声，她己训练习快忙,倒想把些算己身，恰遇感兴趣手。

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100米决赛第傍晚16：10。

间酵，华女孩位列第闯入决赛消息迅速扩赛开，今场馆内赶媒体几。

媒体摩拳擦掌，华女孩夺冠，爆炸性新闻。

实，宋文晋级决赛已创造历史。

世少赛举办历史长，1999开始，两届，今刚第六届。五届比赛，华选手未入百米决赛，论男女。

检录，宋文等开始做热身动。

她听远处康雅姿加油声，笑朝她挥挥手表示收。

姑娘昨决赛，情些沮丧，但很快调整专致志给宋文加油。

八名晋级决赛选手，除宋文外白皮肤黑皮肤，场观众记视线由聚集黄皮肤女孩身。

吹哨，几站跑，屏幕依次显示她籍昨半决赛绩。

解员介绍八位运动员，宋文，特意提她世青赛季，今亚洲田径锦标赛100米冠获。

宋文参加际比赛，场部认识她孔，听鲜亮履历哗片，原华女孩厉害！怪牙买加卡尔跑旗鼓相，知，宋文匹黑马惊现，许押卡尔拿金牌。

宋文留意裁判步指令，完全知才广播介绍带给底观众怎样震惊。

“nyurarks——”

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顺晚风跑点，股久违激扬畅意胸腔间回荡。

步，两步，步米，宋文借跑爆断加速。

五卡尔速度她相，薇薇安紧随，布瑞弗、罗琳跑反应快速，落半身位，紧追舍。

跑途，薇薇安身高优势开始显现，凭借己长腿拉近宋文卡尔距离，侧落步罗琳趁机加速力。

宋文关注手，稳住呼吸，保持己节奏。

卡尔步频非常快，跑步似乎黑俱刻基因赋，每步矫健力。

，她差！

宋文目视，冲刺！

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最米冲刺阶段，宋文卡尔之间距离咬紧，康雅姿急，拉余队员声鼓劲加油。

“宋文姐姐，加油！”

“加油！！！超她！”

唐昆始至终全神贯注盯赛场宋文，掺些孩举动，平眉峰微微皱。

“姿快！她跑开！”

“超超！”

“宋文姐姐现第！”

最米，宋文积蓄力量举越卡尔，第冲终点！

11.20秒！

唐昆紧绷已久表情顿松，眼角泛细微笑意。

屏幕显示每位选手绩。

第名，华，宋文，11.20秒，风速0.5米/秒，

第名，牙买加，卡尔，11.21秒，风速0.5米/秒，

第名，美，薇薇安，11.24秒，风速0.5米/秒，

第四名，，罗琳，11.25秒，风速0.5米/秒，

第五名，土耳，布瑞弗，11.26秒，风速0.5米/秒，

第六名，英，卡瓦基，11.27秒，风速0.5米/秒，

……

宋文绩现“r”(赛纪录)，宋文虽打破己最绩，但刷新世少赛女100米新纪录。

徒弟破项世界赛纪录，唐昆高兴很，表现很明显，省被宋文她尾巴翘！

宋文回休息区，康雅姿立马迫及待跑，围她姐姐长姐姐短，儿给她递瓶水，久知哪找把塑料扇为她扇风。

宋文哭笑，伸手把她摁椅，“啦，娇气，快坐比赛吧！”

接男100米决赛，男队选手边叫黄项男孩闯决赛，今世少赛男女短跑实现“零”突破，很鼓舞波。

黄项内最近崭露头角新锐，今全少田径锦标赛包揽男100米、200米两项冠，并打破少田赛200米纪录，据唐昆透露，被男队教练重点关照，打算今吸收队几名轻运动员之。

黄项穿身红色运动衣，胸号码布印“131号”。半决赛跑10.58秒最绩，获决赛资格，现排第八最外。

风向变化，刚刚女比赛顺风知何转为逆风。

比赛开始，黄项步速度排第位，论男女短跑，华运动员步反应速度直占优势。

男短跑更加激烈，宋文远台似乎感受选手彼间擦火花。

美选手佩泽尔跑稍稍些慢，但途跑实力惊

，很快超越选手匹马领先，牙买加选手跑最，第梯队，黄项落步，甘示弱奋直追。

很快选手开始冲刺，五佩泽尔以10.52秒绩最终率先撞线，领先第名牙买加选手半身位，黄项最米跑很，拿第五名。

宋文注意黄项结果脸些掩饰住懊恼之色。

黄项懊恼己半段本以跑更，结果因为急躁反挥本水平，名册再高两位。

教练安慰拍拍肩膀，拉些什，神色渐渐平静。

领队结果算满意，本次世少赛抱什期望，想男女100米闯决赛，女甚至拿金牌，远远超预期，情况给黄项太压力，尽力。

完比赛宋文找医按摩舒缓肌肉。

支世少赛比赛队伍算临组，专门队医，按照以往惯例由体总安排领队队医等相关员，原先选季言林，结果正校临，相比份兼职，校更重，明原因让尧替。

尧虽继承祖父医术，却才刚头，正玩候，听安排做临队医乐意很。

相费旅游啊，傻才乐意吧？

某位季姓傻：“……”

女200米预赛第午，宋文以早，趁午空闲给陆丽华打电话告知己100米拿金牌消息。

宋文现珍惜之间温馨光，即便己因训练比赛缘故父母活，她常打电话联系。

午原本晴气突转阴，外刮风，间差，宋文换运动衣，外随意罩件防晒薄外套向比赛场馆。

第73章

比赛离远,间宽裕，宋文路慢慢溜达，想待儿200米预赛,思绪禁蔓延开。

相比100米，内女200米境况更为糟糕,世界顶尖水平差距则更。

曾老辈运动员李雪梅傲绩支撑门，但李雪梅77,纪已轻。

两她伤病缠身,状态滑严重,甚至职业涯最次全运跑11.98秒，位列复赛最名,奈之选择退役。

李雪梅以样带丝悲壮残酷式结束己短跑征战,让感惋惜。

李雪梅退,内女短跑青黄接已久，之间根本找位实力运动员代表华际赛争夺奖牌,候连决赛闯入。世锦赛女200米历届冠跑22秒以内，宋文、王晶等最绩差近秒。

青女200米情况样,次世少赛宋文参赛。