重回初三，我练体育去了 第91节

几双眼睛紧紧盯住跑，迫切想知，牙买加训练两月宋文，实力何步。

……

何步？

宋文按照弗朗西斯改计划表训练半月，初明显，周慢慢觉处。

她站五标，拍打腿，扩展肩膀。

裁判员示意，宋文往走几步跑器。

“nyurarks——”

她做预备姿势。

“set——”

枪鸣！

脚力蹬，头轻快鹿，宋文轻盈灵巧蹿。

比七选手更快反应速度，身体极短间内完步完全启动程！

弗朗西斯她训练计划做调整，缩距离、缩短间幅增加训练次数，目——训练短跑启动量源！

步伐快速交叠，双臂摆动，耳畔拂热风带秋季呢喃，踏每步像亲吻。

半程，宋文牢牢占据第领先位置，临卡尔紧随。

宋文信默数步。

五，六，七米！

台侧现点骚动，位美教练控制住站。

“怎！半程……她速度居比世界杯候更快！”

任何声音影响刻宋文，她及想身边手、台教练。

她目标，米终点！

耐力训练，让宋文身体混合供力更加强，她半程才整场比赛最耀眼！

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第116章

平短跑界稍留意现,现奥运、世锦赛等世界赛短跑决赛绝部黑，现为止，黑短跑力强件已为共识。

近,随遗传展及运动医领域渗透，许内外尝试探讨运动相关基因。

英某区运动员研究,现atn3基因（运动力相关骨骼肌基因）某变异体西非裔黑基因库现频率很高，随历史殖民程变异体被遗传今牙买加身。

牙买加运动员,70%体内拥基因,欧洲亚洲体内含基因则50%。

宋文知己否50%内,脑释放化物质使她现兴奋，迈步愈“欢快”,身体状态比火热,似感受疲惫。

身边追逐影越越少,，“少”,宋文跑太快，抛她！

距离终点近,她听高台牙买加群众欢呼。

冲线！

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卡尔胸腔内脏剧烈跳动，奔跑速度样快极致。

身体疲惫反馈脑，最短短米,她知己超越宋。

猛烈风吹脸，越画模糊。

躯体呼喊，视线五身影已越终点，卡尔狠，使最余力，再次提劲，差身位冲白线。

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跑内侧测速仪显示风速,1.8秒/米，宋文绩——10.96秒！

崭新纪录！宋文再次刷新她最绩。

绩即便放短跑才辈牙买加很，女短跑运动员宋文纪跑11秒屈指数。

宋文己，绩意义重。

越顶尖选手，期提升绩越困难，牙买加训练两月，她最绩再次快零点零毫秒！

弗朗西斯训练案效！

……

宋文牙买加声名噪之际，华田径队正俱乐部向弗朗西斯别，预备打回府。

趟交流程目已达，结果超唐昆预期。

距离月旬亚运开幕剩周间，宋文回备战，交流团队以她为，告辞。

“唐，欢迎次访。”弗朗西斯话礼节性客套，内。

两月唐昆交情直线升，交谈现两许执教想许相似之处。

“机。”唐昆念转，明白弗朗西斯意指，惜次交流间限，弗朗西斯比己几执教验，虽两情况相，但某些颇启。

俱乐部开辆包车送机场，候李箱，现些零散东西，热情牙买加朋友送特产。

……

飞机唐昆给队领导打电话，报备位置程，历回颠簸才首。

队已广州亚运办提供酒店安顿，宋文匆匆休整晚，赶赴南。

月，际田联布2011韩邱田径世锦赛参赛标准，各项目标准相比柏林世锦赛提高。

马拉松竞走达标期限比余项目宽松半，两项华队强项，且半赛集，目情况，已少拿世锦赛门票。

按照田联布标准，20竞走华队八超a标12230秒，50六绩优a标，以派满额参加世锦赛。男马拉松项目七达标，女名

白雪周春秀轻松达a标，样优势明显。

余项目运动员明7月旬达参赛标准，届洲际锦标赛冠动获本届参赛资格，且占每项满额名额，某些实力强盛项目以最派四参赛。

样，宋文以凭借届亚锦赛双冠直接参加100米200米两项比赛。

今女100米a标11.29秒，b标11.38秒，别比届柏林世锦赛标准提高零点零秒。

纵观历届世锦赛，参赛标准逐拔高，明男女运动员竞技水平断步，停滞相被动落。

目队女百米达a标哈显萍，包括梁秋萍、陈雨师妹奚玟内b标左右徘徊。

根据世锦赛规，达a标情况才达b标运动员择参赛。

女200米a标23.00秒，b标比较宽松，需达23.30秒，队哈显萍勉强达a标。把宋文拥直接参赛名额剔除，选a标，参赛，选b标，。

宋文奈叹息，她名额省。

王晶离开，队才断层情况愈明显，光局限女短跑，整田径队除几优势项目基本隐患。

徒弟提醒，唐昆摆眼问题，再联想刚刚离开度……牙买加田径培养体系具极强持续性，纵代代“飞”老，总“正轻”。

归功整断步展“牙买加体系”，华做样非朝夕之功，使水磨工夫慢慢，首先搭建完善青少田径运动员培养体系开始。

唐昆腹已片底稿，暂碍眼亚运功夫。想改变田径断层困境，待便把牙买加之写，给些做提提，即便星两点借鉴之处，华田径改善局些帮助枉。

-

广州华第取亚运举办权城市，首创际型体育赛开幕式封闭体育场走向开放空间，但由广州亚运开幕式举办点特殊性，安保临压力未，期彩排核环节，例点火仪式等保密工做艰难，总导演陈青历风雨，顶住压力。

12晚，第六届亚运开幕式珠江海沙岛正式举。

珠江流光溢彩，巨轮形状海沙亚运场，晶莹剔透，仿佛扬帆，□□总理席开幕式并宣布本届亚运开幕。

开幕式场馆容量，仅坐2.4万，约为“鸟巢”1/4，宋文为华代表团员，亲临现场观开幕式。

本届亚运开幕式为珠江巡游、开幕仪式文艺表演部，运动员入场环节别裁，再以往绕体育场周，充利场周围理条件，安排运动员乘船珠江由西向东驶向开幕式现场，并登陆通星光步入场内。

运动员乘坐船别按区文化习俗装扮，船白鹅宾馆，向东巡游至海岛，广州市民珠江两岸表演节目，运动员坐船以饱览珠江景色。

宋文为届亚运开幕式疯狂打all！设计思路实太棒！

开幕式整套基本流程结束已23点，亚运型综合体育赛，整赛程持续半月，宋文参加100米200米20往。

华运动员亚洲赛取绩普遍错，次粤省广州本土战，花费间精力调差、适应气候，饮食物资等勤保障更妥帖，比赛才开始短短几，华斩获项目金牌，奖牌榜横扫千。

亚运宋文碰些亚锦赛老手，乌兹别克斯坦胡比耶娃，本福岛千，印度坎迪等，实力错，胡比耶娃她代表亚太队征战世界杯，两关系比更熟点。

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第117章

次参赛许运动员,亚运奥运世锦完全两概念，赛场手突最顶尖级变流水平，难免觑轻视之。

问题,世界赛呼风唤雨，亚运未必愿以偿。

体操世锦赛全亚江钰源刚刚结束亚运团体预赛四项跳马完,项现严重失误，泪洒赛场；柏林世锦赛男1500米冠卡塔尔选手卡迈勒预赛跑第13名,缘决赛,令数跌眼镜；本游泳队蛙王北岛康介50米蛙泳决赛仅仅获第5名,连伊朗选手赢，100米蛙泳拿第4,连牌,最北岛干脆退200米蛙泳预赛,广州亚运谓脸丢尽。

些“车之鉴”，宋文浑身凛,唐昆什，即便预赛她认真待。

女100米预赛四组,每组名四最绩晋级半决赛，宋文被第组。