重回初三，我练体育去了 第89节

vp，全称“axiisingvelityandper”，意为“速度力量极致”。

弗朗西斯领先牙买加体育场，树立跑步塑像，参观牙买加科技，校被称短跑运动员摇篮，牙买加专业运动员曾训练,弗朗西斯曾牙买加科技教练。

最，回vp俱乐部，宋文训练。

先训练设施，舒适训练环境，椭圆形绿色草赛，界线由沥青柴油混合物标。健身房很，器械古老，甚至比北广点楼盘配套设施。

“全最先”田径俱乐部，获首奥运参赛资格，刻训练场正袒露宋文。

“私俱乐部，政府拨款，盈利靠代理运动员商业比赛广告，俱乐部提。”但除坎贝尔、弗雷泽拿奥运冠享誉世界体坛运动员拿外团队丰厚代言广告收入外，余运动员手奖励比较微薄。

弗朗西斯身形已福，领宋文逛，身体负担，仍笑呵呵，挺微凸肚腩骄傲，“短跑训练体系世界最。”

资格句话。

唐昆随两位教练反驳，实代表句话程度认。

首奥运“1-2-2”，震惊整世界。

2008首奥运女100米，弗雷泽获金牌，牙买加另外两位选手以并列绩获银牌。

目知世界它以像牙买加样，培养世界级选手，它口百万岛。

参观候宋文弗雷泽，汤普森卡尔，她正简陋田径场做体训练。

世界最著名短跑俱乐部交流肯简简单单参观，两宋文加入她。恰巧宋文每位运动员交手，彼间虽算熟，但相处尴尬。

汤普森宋文拥抱，“宋，欢迎vp。”她记两世青赛决赛候境况，光凭宋文飞快步速度，足以让汤普森欣赏。

“谢谢，汤普森。”宋文旁边卡尔拥抱，她弗雷泽两握手。

“世界杯场，跑很错。”弗雷泽虽参加，但她场决赛直播，宋杰特尔拼尽全力场比赛，动魄。

几训练任务，加寒暄。

“或许想竞速田径俱乐部？”绕完整俱乐部，间才刚午，弗朗西斯呼啦把刚长茬脑袋，点让客休息啊，真伤脑筋。

唐昆眉毛动。

宋文以眼神询问，什？

唐昆伸两拇指比比。

弗朗西斯注意边交流，犹豫几秒掏手机打电话。

“搞！”弗朗西斯打响指，“远，走很快。”

走候唐昆忍笑意徒弟简两俱乐部渊源。

整牙买加左右类似私营田径俱乐部，vp规模最，它最手竞速田径俱乐部位vp俱乐部英外西印度群岛田径场内，教练格伦米尔斯，运动员包括博尔特约翰布莱克。

米尔斯弗朗西斯以做运动员冤，各创建俱乐部，选址相隔。

博尔特！

她知博尔特吗？！

宋文瞪圆眼睛，听力系统动滤掉句话。

唐昆眨眼示意，错！

宋文嘴巴意识张型，已控制住尖叫。

呐，她偶像吗？

竞速俱乐部情况vp俱乐部差，样草跑。

整牙买加4条塑胶跑，首金斯顿体育场占半。但田径队赛临才借体育场跑训练，余间草跑。

弗朗西斯米尔斯开始互损，两加龄快百岁男刻幼稚像龄儿童。

米尔斯最先克制停，留眼神给弗朗西斯，显跟计较意思，管弗朗西斯何跳脚气恼，迅速换副蔼亲笑容，向亲华朋友介绍竞速俱乐部。

宋文：……

她叹为观止，原世界顶级短跑教练间争斗长样，识识。

几钟，宋文愿博尔特，态度很亲切，笑开朗男孩。

知宋文粉丝，给她签名。

宋文把签名纸夹笔记本，遗憾带照相机。

之宋芮雅想宋文全球各比赛处跑，送台最新索尼数码相机给她，东西海关申报，宋文嫌麻烦丢宿舍，现再怎悔及。

……

两，宋文正式vp俱乐部汤普森等本土运动员弗朗西斯教导训练。

草跑动感觉塑胶跑完全，训练两，宋文因为适应草赛少吃苦头。

草之松软，像塑胶跑样具稳性、支撑性反弹力，蹬损失掉很量。宋文踩感觉软绵绵力，体力消耗反更。

外，跑脚稳性、脚踝力量更高求。

草平整，训练头宋文摔倒，她难愣原懵，弗雷泽汤普森她早跑远。

第，宋文被坑、草茎绊倒次数巴掌。

强抱怨环境，努力适应环境，改变环境。

牙买加，果勇敢，向冲冲冲！

随训练间流逝，宋文清晰感觉草奔跑处，它松软特性减脚接触撞击冲撞力，给予跑步较摩擦力，且像跑样必须持续拐弯。

每步落，脚给予力很部被松软土吸收，训练由力造损伤概率降最低，宋文似乎明白黑运动员很少受伤原因。

宋文开始逐渐沉浸草奔跑独特触感，她动越越流畅，均匀、凹凸平，她本体感受神肌肉控制知觉强化。

直某，宋文突现己弗雷泽她样毫障碍草疾驰，呼啸热风拂耳畔，她感受奔跑热爱。

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话：噩耗

今最更，回习

之更

（瑟瑟抖.jpg）

呜呜呜遇，宝尽情吐槽吧

坑，目纲度已半，努力完结ing

第114章

竞速俱乐部田径场。

宋文弗朗西斯亲邀请vp交流,非常关注她表现。

宋文接触际赛间太短，弗朗西斯找详细关她资料，但仅亚锦赛、世少赛,柏林世锦赛今哈室内世锦赛世界杯录像，华女孩变化。

两间,她跑变太。

亚锦赛些许稚嫩，柏林世锦赛她跑渐

趋熟,己风格,再哈世锦赛惊跑,弗朗西斯现宋文找独属己跑技术。

现，她努力完善己技术。

粗糙草径八身影跑飞快。

宋文草奔驰,谁联想月相似草径她连摔五跤呢？

“她适应环境速度,她改变己速度样快。”米尔斯观察宋文。

“,吧。”俩既冤，彼解最深。

“怪亲马,听把堵柏林体育场外。”米尔斯毫客气揭短。

弗朗西斯摇头，理米尔斯,聚精神场比赛，眼神透猎喜光。

简陋赛已跑约半，宋文开始力,超越影，落弗雷泽身位冲终点。

米尔斯赞赏眼幕。

实，运动员龃龉俩早已乎，真正造相处块彼执教理念。

身位牙买加队教练，米尔斯挑选认为赋运动员。

宋文足够赋，身材简直女短跑运动员黄金比例，身体素质什短板,本悟性，惜样优秀运动员华。

尽管已退休，米尔斯保持己立场，给己培养未竞争手。

弗朗西斯却恰恰相反，意任何名运动员色赋，籍很乎，更喜欢些身带矛盾色彩、争执运动员，骨热爱挑战，把原本希望带更高高度，感觉令迷。

像vp俱乐部弗雷泽，由她身高，被许教练拒之门外，但弗朗西斯惊喜接收位运动员，手，弗雷泽拿奥运冠。

包括牙买加男短跑另传奇物鲍威尔，田径锦标赛，并获冠，但弗朗西斯潜力。

现，弗朗西斯宋文身找值追逐东西，觉孩意思，邀请，怎。

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许回牙买加场，或受教练弗朗西斯点拨，弗雷泽最近状态调整错。

刚结束场交流赛，宋文卡尔坐边休息。

训练近月，宋文肤色比刚候深两色号。办，牙买加紫外线实太烈，宋芮雅给她带些护肤品她直坚持，点效果，但。

晚，身体皮肤安安停留整晚，白，很快随汗水淌走。

聊胜吧。

数牙买加皮肤黝黑，认为健康肤色，卡尔汤普森觉宋文“太白”。金斯敦牙买加重港口城市，临海，海边风光秀丽，休假卡尔她海滩晒光浴，邀请宋文。

宋文她沙滩走走，光浴免吧，宋文觉己偏麦色肌肤比较健康，更符合她己审美。

知她肤色回养养恢复。

歇差，两身部队回vp。