重回初三，我练体育去了 第70节

“既失望，努力改变。”

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除比赛，平运动员很少现众视野，但样闲。

冬季部普通猫屋取暖贴膘候，群正伸展身体，挥洒汗水。

北冬季太严寒，即便把热身间拉长，很难保证效冬训。越高水平田径赛，场选手竞技水平愈相近，若体、力量、耐力等各旦现滑，很难恢复最佳状态，结果言喻。

为确保运动员冬季储备足够体为新赛季做充足备战，今队把冬训点选川省盐边县红格镇，海拔1220米——亚高原最适合训练海拔。

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话：即写即

错误以捉虫留评

红格训练基现实13才建

第90章

红格基亚高原条件独厚。

高原训练以提升运动员身体机,但缺氧反应刺激，反保持平平原训练强度，绩提升并太帮助。

亚高原却,程度缺氧刺激运动员保持平原训练强度，且达半功倍效果,冬季训练最佳选择。

红格基今冬接待余支训练队伍队，各省队,涉及田径、射击、棒垒球等七类项目。

刚入住基候均气温零首达“□□”攀枝花,点习惯。

真香律虽迟但。

待久之表示：习惯！习惯很！阳光明媚、温暖春红格实太舒服,首候每早门忍住缩脖，却感受春般温暖。红格白气温最高22摄氏度,晚8摄氏度,夜温差比较,注意保暖。

适应几，宋文全身投入训练。

训练内容异,集爆力训练、体增强速度耐力练习，冬训间月初月旬结束,历半月。

月底，宋文结束长跑耐力训练被唐昆挥手招。

“教练，什？”她毛巾擦干脖汗水。

“际田联刚刚布新际赛表。”唐昆拿刚打印几张纸。

宋文接翻。

2010赛季田径赛程1月份拉开幕,达10站室内赛，月底两场，美纽约德卡尔斯鲁厄，月份室内赛接连断。

唐昆手指比划纸整月比赛，“今两场重头赛，月哈室内世锦赛，九月世界杯,根据现消息，月份室内赛诸名参加，算世锦赛热身。”

宋文已达共识，10正式际赛场。

宋文两零星参加几场际赛，世少赛、世青赛久世界田径锦标赛，些青组比赛，亚锦赛洲际赛，参赛限，世锦赛宋文才真正接触世界顶尖田径赛场。

四八月每际室外田径赛最集段，往段期黄金奖赛，田径运动员为数以通比赛赚取丰厚奖金机。

但2010开始，际田联持续黄金奖赛

改制，宋文内众田径运动员全新钻石联赛赛制。

新赛制变化颇，先以六站黄金联赛变四站钻石联赛，比赛点均欧洲扩亚洲、欧洲美洲，海市因为连续承办黄金奖赛验入选钻石联赛比赛城市。

次比赛项目幅增加，以往男女共项目扩，以比赛场次相应增加以往两倍。但值注意，项目并非每站比赛，每站挑选六项目，每项目四站比赛现七次，以实真正比赛机比以往六站黄金奖赛次。

联赛最条变化，宋文参赛兴趣瞬间山腰飚顶峰。

际田联官布钻石联赛总奖金数额高达八百万美元，比黄金奖赛百万美元，足足翻八倍！每站赛选手以瓜越四万美元奖金，单项站冠以获1万美元奖金，赛季总冠单项赛季积最高以获4万美元、钻石奖杯价值8万美元4克拉钻戒。

假设女100米设七站赛，最以拿七站赛七万美金外加总决赛奖金，总计价值19万美元。

且竞赛项目选手以跑兼项，像她攻100米以再跑200米，拿双份奖金。

宋文知以想些图高兴罢，实际实现。运动员水准高低伏波动，强博尔特保证每站夺冠，己身体状况考虑她参加站赛。

样她比赛太频繁啦！短跑运动员职业寿命比较长，意外话她至少再跑，努努力五，己身体很爱惜。

钻石联赛每站具体举办哪几项目，等际田联联赛办协商才布，关注收集外界信息唐昆活。些本教练职责范围内，并且做甘之饴。

按照体总规，运动员商业活动收入15%配给教练员功员。宋文全运代言收入总价高达662.5万，为宋文直以管教练，几乎独15%，几万呢。

宋文狂揽枚金牌，样拿体总5万元南省体委3万元奖金。虽缺钱花，但被徒弟带飞感觉真赖。

特别想想几以往倚老卖老喊唐，现“唐教练”。

唐昆“啧”声。

宋文算互相。

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宋文基冬训候，陆丽华准备明五月初考试，隔周她或宋宏信省城帮女儿房装修。

听女儿建议，陆丽华禁开始思考，己底适合做什样工。儿才岁，现虽香芹帮忙，但脱开手，且等香芹找更适合工早晚走，宋衍码四岁才幼儿园，她工最间由些。

宋文提计很合适。以给几司代账，间弹性，报酬低，份独属己业。即便现宋宏信建材店意红火，她并想因为照顾孩长间脱离外世界。

女儿外努力，她妈落太。

晚饭桌，宋宏信提白店件。

“夫妻印象深呢，穿晓境差，几月咱店买车材料，今午，次买够装修，再补点。”

“次少，客名字差字，想两算缘给送货门。”宋宏信笑，之顾客觉东西品质，再次门购买罢。

白送货间隙两坐车东扯西扯聊老。

河西村老宋，宋宏信愿谈及，草草几句略。

几句透露信息，足够宋弘济探查。

夫妻两想，几把它淡忘。

月旬冬训圆满结束，宋文队友依依舍挥别红格飞回首。

新赛表，陈云唐昆吵架。

“什？！”

“内室内赛呢，月亚洲室内田径锦标赛呢？！”

精力限，宋文唐昆选择际赛场，内以及亚洲范围内些比赛必被舍弃。

陈云觉步迈太，她直稳扎稳打，管做运动员候现做教练。

“认为现洲际范围内赛已她太帮助”陈云冷脸，唐昆神色动，“她必须站更舞台。”

两倔脾气，针尖麦芒，谁服。

唐昆毕竟宋文管教练，且今比赛重，宋文己更倾向世界赛场，陈云最拂袖。

宋文奈，倒担。

错之，两教练观点，但现她，际赛场确实更锻炼。

关她训练比赛问题两教练常摩擦，冷处理几两恢复常。

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月底，宋文飞往美，参加今第场赛——纽约田径室内赛。

牙买加崛之，美才之愧田径霸，汇聚全球顶尖运动员。纽约悠久田径比赛历史，米尔罗斯室内田径赛已举办百届。

宋文提几达纽约，入住米尔罗斯附近卡尔顿酒店，酒店全球连锁，设施齐全，24开放健身馆，比赛期间宋文保证充足体训练。

打败手，宋文希望至少挥己最佳状态。

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话：平安夜宝吃苹果嘛

第91章

全运苏飞加入队,想以偶像训练，让宋文保持整整礼拜情。遗憾几月宋文直本尊，听教练伤病复,今半知否参加比赛。

刘飞倒参加月哈田径室内世锦赛，几场比赛表现,恢复挺。选择晚些参加月份几场室内赛。

由样或样因素，次纽约室内赛宋文参加。

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纽约间午两点。

唐昆准备毛巾水,拉住跑热身宋文,“放跑,压力。”

“嗯。”宋文应。

压力，实,场室内赛她比内室内赛最手。

内场竞技黑头黄皮肤胞,纽约米尔罗斯,场选手数黑皮肤，偶尔

几白选手,至黄皮肤亚洲，少之少。

宋文些间剪头,她现把头往拨扎揪，额几缕碎飘荡。她本场选手龄较，样型让她简直像清纯真初,惹周围热身选手她眼。

巴哈马斯特瑞普今38岁，次比赛女60米组龄最选手，宋文龄比她半。

预赛宋文第组第八。

站跑刻，她深深吸口气。

氛围。

米尔罗斯氛围让她肾腺素快速升高，即使预赛，宋文身体由兴奋。

呼。

“nyurarks——”