第216章
巫妖酿造工坊经营日志 · 应歌夜月华
“。”匠悠乐呵呵,“问题。”
她反手掏张店传单,塞给位莫塔娜管:“钱问题,姐副模样实太怜。厌食症略知,果帮忙,太啦!”
像匠悠样常入医院病,总几楼花园晒太阳病友。她认识朋友,便厌食症患,减肥减问题,产严重理毛病,每吃吐,弄己骨瘦嶙峋。
匠悠因解习番厌食症相关知识治疗手段,,她脚猫功夫称医或专,但给厌食症患做些足以勾食欲、充足营养食疗餐点,她很信。
别,总比魔世纪厨强许。
“很乐意享些简单食谱,续果什需,以店详谈。”匠悠,“务之急,把藕粉做,样明早雨停,各按照程继续。”
“,,您!”
“帮忙!”
知今午打牌打缘,晚餐火锅烧烤太拉近友谊,或健康位皮包骨头贵族姐恻隐之微微颤动……总之,奇妙,旅馆动。
旅馆老板打开仓库,拿森林收集、晾晒各野果干;仆拿携带坚果燕麦;猎食材,却告奋勇打算贡献把拉磨力气;至魔师,则乐意提供各魔援助。
“果藕变粉类,估计需破碎、脱水等步骤?”霸亨利扶扶眼镜,“力气,但干燥魔运非常熟练。”
倒错。匠悠想店给己蒸干雨水画,认点点头。
“请求。”猎觍脸,“做藕粉点点尝尝?真尝味!”
匠悠:破案,原抱思!
女管脸“怎以跟病抢食”震惊,但匠悠却很干脆意:“以,带食材少,帮助,做藕粉更!样,稍稍些尝尝鲜,剩份量比做。”
女管冷静,顺匠悠话想想:“确实理。”
,热火朝干。
擅长刀、剑杰瑞科安德雷削莲藕;猎莲藕切块、石磨研磨;匠悠掏纱布,指挥魔师滤藕渣,再含藕粉水放置澄清,倒掉层清澈水魔干制粉末。
匠悠己则把仆拿坚果炒制,再老板拿果干挑挑拣拣番,选批蔓越莓干蓝莓干再次加工。
调制混合,干燥藕粉拌切碎坚果果干,再加适量糖粉,搅拌均匀以装入干燥洁净罐密封保存。匠悠最做五罐满满藕粉,由坚果藕粉水被完全除、魔杀菌,匠悠估摸样密封保存话应该放、四月问题……
,果位海蒂姐每吃两碗藕粉话,估计些藕粉够她吃月。
剩些零碎,装罐余坚果藕粉,匠悠便为冲泡步骤解范例:“先藕粉舀些碗,点点凉水调匀,快速冲入滚烫开水搅拌透明非牛顿流体啦!”
“非……什东西?”女管听懂,但却记匠悠手碗半透明、浓稠近乎固体胶质模样,“、品样?”
奇妙非液体非固体半透明胶质,均匀裹块坚果果干,泛淡淡紫粉色,知藕粉本颜色,被些野果干染色彩,让她想乡海边风暴特漂亮晚霞。
“滚烫开水冲泡哦,藕粉凝固。”匠悠演示错误版本,“以挽救,温度够话,重新魔加热啦!”
女管仆仔细记,匠悠则把泡藕粉份,给场每点足够尝鲜份量。
——办,根藕藕粉限,紧病口粮。
“制记,以弄材料以继续调配藕粉。”匠悠,“,算加坚果,藕粉蛋白质够体常摄入消耗,需补充肉、蛋奶之类食物。每餐尽保证碳水、蛋白质、蔬菜份量……但开始,吃营养食物胜利。”
海蒂份藕粉,半透明粉紫色胶质点奇怪,但却并难,嗯,点像史莱姆……
她犹犹豫豫捧碗嗅嗅……香味。
海蒂纠结半,最终拿勺尝口——全凭她位悠师信任。
她确失望。
黏糊藕粉完全香气锁胶质之,但吃嘴,感受甜丝丝味、蔓越莓蓝莓酸甜口香气,脆香脆香、油脂丰富坚果,藕粉己味很清淡,口感却很意思,海蒂觉,她并讨厌食物。
,应该,她挺喜欢坚果藕粉。
第76章 病号食谱
帮助病善举做完,新奇藕粉吃,众收拾东西,便准备各回房歇息。
海蒂她管则跟匠悠她回楼,匠悠答应偿提供些适合厌食症病食病号餐食谱,情庭广众之商量。
重金购买食谱需保密,且给贴合海蒂身体情况,详细解她病情,些私密内容,回房悄悄讨论。
匠悠知骑士间房,她午楼玩耍忙碌,至今楼。
倒安德雷熟门熟路,拿钥匙引她房间。
旅舍占积,但楼房门,彼之间隔挺距离,海蒂她房间最左边,匠悠她则间。
匠悠正奇为什房门互相之间隔距离候,安德雷已打开房门:“商量吧。”
几鱼贯入,匠悠才明白,原旅馆房间并非她想象样简单房间,舒适套间。
“间旅店王必之路,附近魔力充沛,常魔元素暴动,气变。旦像今般雨,旅找落脚。”杰瑞科声匠悠介绍,“间旅店楼、楼给贵族准备套间。给贵族卧房,外间则以供随仆居住。楼院更加便宜通铺,专门给普通或仆挤挤。”
“原啊!”匠悠点点头,屋陈设纳入眼底,屋布置很干净很温暖,概考虑贵族喜己本,做些折选择。
外间围绕厚重茶几摆放几张式木框绒布沙,雕花些粗糙,木制部白漆些斑驳,但粗略,做做样唬唬。
众沙各落座,匠悠则注意墙角摆张榻,概给仆睡。
茶几本旅馆提供纸笔,匠悠拿羽毛笔,蘸蘸墨水,挥己为巫妖赋力,流畅写山药粥配以及以选择替换材料,询问海蒂病因果。
提段往,海蒂表情扭曲瞬,匠悠以感受她瘦瘦身体,依蕴含极深创伤黑暗。
愤怒、委屈、甘……庞灵魂量仍具身体屈燃烧。
海蒂断断续续她被退婚、嘲笑历讲述遍,匠悠:“嗯,决减肥件,。减肥离开节食,但错误节食却带更负影响:营养良、理问题、抑郁厌食……想愉快健康瘦,需点科计划。”
海蒂:“科……?”
“谓减肥秘诀,非管住嘴、迈开腿,做,却忽略。味吃东西造消瘦并健康,身体缺乏营养,情况继续恶化话,导致死亡。若样莫名妙饿死己,非但些嘲笑证明己强,反继续遭讽刺嘲笑。”