第151章
我舅舅才不是大坏蛋 · 月下残响
单弈雪皱皱眉,但再反驳。
转移话题:江云,想,训练营结束必给加些肢体柔韧性训练,想练瑜伽练芭蕾?
话题跳转跨度未免太,江云脸茫抬头:为什练柔韧性?跳体操。
增强肢体柔韧性帮助更完高难度动,效减少受伤风险,滑肢体形态更些。单弈雪米洛滑雪闪念头。摸摸巴,解释,且步入身体柔韧性越越差,最练。
等江云回答,单弈雪顾替做决,嗯练芭蕾吧,效比瑜伽快。
江云:
脑海却受控制浮现己穿白色芭蕾裙,表演台踮脚尖,随音乐转圈圈画。
身体突阵恶寒,江云猛摇摇头,,练瑜伽吧,芭蕾算!
单弈雪挑挑眉,江云脸抗拒,哼笑:怎,练芭蕾让跳舞,借芭蕾训练提升柔韧性身体控制力。
倒错。直静默杜梦溪桃花眼浮现奇异眸光,目光落少身,唇边露若思笑意,难单弈雪保持统意。
舅舅,怎连附!江云难以置信,才跳芭蕾!
杜梦溪抬手微微掩唇,故沉思:嗯感觉云儿穿芭蕾裙,很漂亮。
喂,别顾想象,稍微考虑感受啊!江云怒视,想己之答应舅舅穿啦啦操服条件,才意识舅舅恶趣味。
单弈雪耸耸肩,练瑜伽吧,反正效果达。
江云鼓脸,舅舅单弈雪,最终冷哼,:,睡觉!
完,便站身,撇两男,噔噔噔楼睡觉。
午睡间很快,江云被闹钟叫醒,已午点半。睡,感觉脑袋清醒少,身体酸痛消退许。
江云舒舒服服伸懒腰,迅速床,换滑雪服,准备训练营。
实训练枯燥辛苦,乐趣言。舅舅陪身边,却让切变趣爱,想午舅舅全程己表现,江云瞬间感觉动力满满。
达训练营,选手已陆续达。跳台离远,穿高半圆形建筑。
跳台坡障碍技巧跳台放版,比赛规坡障碍跳台第跳台高16米,第跳台高18米,第跳台高20米,跳台高度通常40米以,场为助滑区、跳台、陆坡终点区域四部,总长度加般200米260米之间,坡度35-40度。
些尺寸实体体现,现眼座庞滑滑梯,望令畏,更别跳。
跳□□属训练营基,使并,江云以直接开始训练,担排队等待情况,外圈倒少观望,穿滑雪服游客,似乎奇今训练动。
想相站40米高楼层跳,杜梦溪觉皱眉,理解开项运动脑底怎长。江云换装备,准备跟坐索运输跳台区,忍住叮嘱:云儿,,勉强。
江云回头向舅舅。
男静静站观赏席区域,身旁洁白雪微冷寒风。样穿厚厚滑雪服,装备,戴黑色毛线帽口罩,柔顺乌散身,额露几缕碎随风轻轻飘动,底双桃花眼带难以掩饰忧虑。
江云忽微微动,觉股难以言喻酸胀涌间。
或许舅舅言比较残忍,站原眼睁睁做危险情,什做,什阻止,虽已具备足以规避各危险保护己受伤力,但舅舅眼或许永远够。
别总欣赏并惊叹跳台做每刺激帅气高难度动,却己每动潜伏少危险,舅舅,并真实意为己安全感担忧。
实换做,为舅舅担受怕。
以,理解舅舅刻情。
江云轻叹声,折返回舅舅身,伸双臂力抱抱。
温热额头轻蹭男巴,低声:舅舅担,保护己,结束吃吃吧。
嗯。男纤长睫羽微颤,外泄情绪快速掩,抬手轻轻回抱少,柔声:吧,注意安全。
江云松开手,仰脸朝舅舅安慰笑笑,转身回队伍,丝毫理旁探究目光。
江云,谁?帅气质啊。凯莉忍住问,刚刚两亲密氛围场。
江云愣,回答:舅舅,午陪训练。
原舅舅啊。凯莉恍悟,歆羡:舅舅真,且跟感情真。跟舅舅几次,唔很冷漠。
江云她浅浅笑,并想跟讨论舅舅。潜意识并想让旁把目光落舅舅身,稍微想想,莫名些舒服。
身米洛收回观察杜梦溪视线,落江云身,眸若思。
名花吗?
果,先感觉错,美跟样喜欢男呢。
惜
午气些阴沉,厚厚云层遮挡住阳光,显灰蒙蒙。雪,阳光,风,度高,气才最适合滑雪。
马克先让热身,边讲些动领及需注意安全,叮嘱听教练讲很遍,但需再开始训练提醒遍。
热完身以先熟悉跳台场,江云刚直身,余光身影己侧疾驰。
米洛率先滑。
跳台强项,刻状态比午意气风。
流畅身影滑助滑区,跳台猛飞,跳格外高,腰腹弯,做凌空飞跃圈数。
周
两周
周
抓侧手收回,利最高度做翻腾动,落陆区位置,江云位置落情况,知摔。
米洛做动1440,做候肢体流畅标准,江云猜应该稳稳落。
果,游客传鼓掌欢呼声告诉,米洛应该完很漂亮且很轻松,毕竟拿两次跳台世界杯冠。
喊米洛名字,应该认身份。
除米洛,江云、艾琳娜伊利亚斯兼修坡障碍技巧跳台两项目,戴维凯莉项坡障碍技巧,迪伦奥莱克两项水平基本差太。
训练倒太影响,跳台动跟坡障碍跳台区动基本致,做跳台训练。
谁?马克问。
江云:。
伊利亚斯:。
两几乎开口,愣互眼。
江云刚想退让,却料伊利亚斯先开口:算,先吧。
谢谢。江云朝点点头,戴雪镜,区。
跳台最高,距离40米以高度,站以远处切景色纳入眼底,低头,恐高恐怕眼黑。
但江云很喜欢位置,每次站感受独特宁静由,俯瞰,整滑雪场显格外壮观,远处雪山云层映衬若隐若现,凌驾切之感觉,让压力疲惫被抛脑。
江云调整呼吸,转身向身,打算倒滑跳。
舅舅正,认真点。