第78章
养成系有话说 · 礼蓝
洪阳：智源，爱话爱抱团
乔楠：帝，爱猫爱哭极度害羞
第39章
火鹤觉升初入考试第名值兴奋，真正岁孩。
但想。
话语权，阻止司给买热搜。
翻覆晚，第早跑己爸妈儿找慰藉。
四群现改名叫【贺宇宸再熬夜玩马奥赛车剁手（4）】。
老【火鹤（重版）】：“打扰位...”
爸爸【贺宇宸（戒sith版）】：“哦！巧！刚才老师电话，入考试第，未启思1班火鹤。”
妈妈【火女士（雌鹰般女）】：“妈虽霸，但惭愧，考班级第，儿争气！”
老【火鹤（重版）】：“但..真正岁，感觉像弊。”
爸爸【贺宇宸（戒sith版）】：“话，让现两千级孩考数，把握考全校第。”
老【火鸾（话版）】：“汪汪！哥哥最棒！”
为鼓励火鹤，爸妈破荒登陆火鸾账号安慰两句，虽之，开始旁若些己午饭零食桌照片享活，但火鹤原本几复杂纠结情绪，随之烟消云散。
觉己以，特别以。
美滋滋dane训练课。
半月集训全部间表已，每位课程，项位门课，项位火鹤，则早晚需课。
每每位两节课，节课四钟，间休息五钟。
纪，训练强度算，为司特重新安排食谱，让食堂照做。
今火鹤课表午dane，午val，晚rap。
——舞蹈班孩，次集训练习目，基本功。
本火鹤范光星为什入班感疑惑，待开始课，知。
直觉凤庭梧身体已够硬。
想范光星居更硬。跳舞候选择柔韧性求相低些hip-hp，更强调节奏力量，以火鹤甚至什问题。
站姿体屈，别指尖触碰，连腿半摸类型，火鹤清楚些健身度，因为肌肉量太，手臂因夹紧身体，但身体屈另外回。
样想，论范光星己，帝老师为选歌，很扬长避短。
带班舞蹈老师纪很轻，姓郝，听练习，虽纪轻轻，却已附近著名舞室老板。
郝哥善脾气，寒暄候让喊“郝哥”，结果开始课，态度百六度转变，变。
根据每情况，制训练表。
譬钱鋆，现代舞转街舞，现两舞由切换，虽每动以跳，但怎怎别扭奇怪，甚至显些难。
“转舞长间？”郝哥问钱鋆。
钱鋆：“概四五月。”
“才四五月？”
“司比较晚，候老师听现代舞功底，觉框架比较，islatin容易些，以开头安排课程，valrap比较。”钱鋆两手垂身，恭顺比回答。
火鹤站旁边，觉钱鋆虽长张建模脸，总感觉因为长太协调，任何规则性，反变些协调，怪之聊候，火鹤提钱鋆，钟清祀觉想词——“恐怖谷效应”。
钱鋆性格脸截相反，脸真实，性格老实。
“之蓝港？”
“。”
“意外。”郝哥叹口气。
趁钱鋆拿己训练表候，火鹤抓紧间问旁边范光星：“为什蓝港意外？”
范光星整慢慢，话之通常先笑笑，次意外，虽笑容显点为难：“...据，蓝港部特别喜欢把练习往ae打造，算ae，至少往all-runder向展，哪怕强难。”
火鹤恍悟。
怪鹿梦青填写调查问卷候，把项位写，钱鋆尤旭至少写两项。
“为什蓝港样呢？”
“据因为司设立部开始，蓝港抢ae功练习，以点执念。”
火鹤：“...真假？”
非常记仇。
范光星：“应该真吧？安鲤告诉。”
安鲤话，真实性，毕竟兴奋信口开河，消息，钟清祀更靠谱。
范光星把己知告诉：“实集合之，各部情况，致些比较统。”
“帝名内卷，每练习需绷紧根弦，因为总部，很老师认为，入名单数，数必须帝最，每项位实力最，必须帝练习。”
“星汉，帝边实研究，据考核名单提交放假，工员比训练基晚交练习资料，老师觉边点...缺眼。”
火鹤：“......”反驳。
算算间，果六月份话，延迟放六儿童节假期。
，星汉很爱找各式各样理由放假。
“华海，淘汰制度点吓，据练习管理算特别严格，但旦失误，或现问题，早些候劝退率很高，以练习流动性最。”
“智源...”范光星顿顿，“智源太，评价像点两极化。”
火鹤及问“什叫两极化”，另外头石破惊声吼：
“两什呢，课呢！”
火鹤赶紧闭嘴，范光星开。
凑钱鋆训练计划，力量、平衡、协调性、控制力等，相详细求，按照每堂课练习内容间细致列。
“范光星。”
范光星应声。
“肌肉练错。”
火鹤悄悄眼，郝哥忍住手。
把手伸跟戳几。
很健身喜欢身弄些“装饰性”肌肉，像很雄性荷尔蒙模样，但练半身练腿，样情况样现很男性偶像身，毕竟很追星女孩审美，喜欢男修长腿带清瘦半身薄肌，度健身更容易“吸引男性”。
但范光星纪爱健身，已练腿意识。
“适减少点健身强度。”郝哥，“差几月才四岁吧？健身度影响身高育，现身体损伤。想别长米八候，米七左右苦苦挣扎。”
且导致荷尔蒙失调，激素失衡。
句，范光星应句，态度非常温顺，但听听。
“之带，做柔韧性训练？”
“做，腿部、肩部拉伸，老师安排做瑜伽练习，比猫牛式、犬式。”
“做怎样？”
范光星：“...做。”
郝哥：“......”
火鹤：“......”
类似动做，仅司，哪怕己，候己爸妈铺平瑜伽垫，跟电视教煞介、板眼练习，猫牛式难度高，甚至需特别柔韧性动，连爸做很顺畅。
向范光星，脸带挂笑，笑容很坚，理直气壮抱歉感。
柔韧性差，新认知。
“啊啊啊啊啊啊啊——————！！！”
隔壁舞蹈b班，几正练习热身激灵，猛抬头。
“谁惨叫？”鹿梦震惊问。
“谁悲鸣？”尤旭跟惊讶。
“谁哀嚎？”安鲤纯粹想话，接话已。