第60节
我的人生模拟器 · 凿砚
“！”
廖文敏笑点头。，向陆离目光几惊异。
伙，今才四岁吧？话老练？跟思维差。
想陆离庭状况，廖文敏些释。陆离父亲世早，母亲改嫁之管，庭情况，陆离肯懂早些。
果“宝剑锋磨砺，梅花香苦寒”？
片刻之，廖文敏带陆离田径队训练场。
回龙镇田径训练场，校园操场，山单独开辟操场。
田径队，实几项目，铅球，跳高，跳远，以及短跑。
总教练钟志云，麾队员……六。
高高胖胖，码百四斤……女，正练铅球。
练跳远女，嗯……境极土豪，，纪私飞机场。
吧，话份点。四五岁女孩，长高瘦，怎飞机场？
另外练跳高男，陆离太注意，脸粉刺疙瘩。
剩，全练短跑。某意义，算陆离竞争手。
“！”
廖文敏带陆离，钟志云老师吹声口哨，把几各训练田径队员召集。
“给介绍。”
钟志云老师朝陆离招手，把陆离叫身边，跟队员介绍：“田径队新员，48班陆离，练百米短跑。”
“陆离？哪陆离？”
铅球妹晃晃脑袋，满脸问号。
“哪？48班陆离，期考试级第，考堆满？绩吓呢！”
跳远妹脸怕怕表情，伸手拍拍胸口，惜……丝毫荡漾伏。
“霸搞体育？绊倒脑壳吧？”
跳高粉刺男翻白眼，似乎哼声。
剩跑男，彼视眼，相觑。特霸，搞习，跟争什体育名额？
“，叫陆离，很高兴加入校田径队。”
陆离简单打招呼之，场思各异初次，算结束。
完之，队员各离开，训练。
陆离被钟志云叫边，“专业训练短跑吧？”
“！己照书瞎练。”
陆离很清楚，己总结训练，肯比专业老师指导。
“现刚入门，先单独训练吧！”
钟志云老师扭头向廖文敏，：“老廖，交给带。”
“问题！”
廖文敏点头答应，带陆离跑，开始指导陆离训练。
“留意平跑步，基本动算标准，但跑问题，以练习蹲踞式跑。”
廖文敏跑蹲，摆蹲踞式跑姿势，跟陆离讲解动领，力关键点。
次示范，陆离“目忘”瞬间记住动，且……每动细微变化记清清楚楚。
目忘，酬勤，两外挂配合，简直虎添翼。
“试次。”
示范完，廖文敏让陆离己做次。
陆离按照刚刚记住动，很快掌握蹲踞式跑动领，熟练罢。
陆离顺利做完跑动，余动，太熟练，太流畅已。
习速度，让廖文敏头震惊。难……霸练体育更优势？至少悟性别比。
“以！跑动已掌握，以练习，熟练再熟练，变身体本。”
完之，廖文敏指陆离另问题，“陆离，呼吸节奏问题。跑之深呼吸，跑憋气，途跑急促呼吸，冲刺憋气，按照节奏。”
讲解完毕之，廖文敏朝陆离眼，提新问题。
“陆离，需身田径服，双跑鞋。现衣服鞋，虽运动装，却并适合百米短跑。”
吧，既练田径，装备钱省。
第七章 至少审美观正确
廖文敏讲解，陆离才现……鞋讲究。
跑鞋钉几颗，位置合合适，力候把力每颗鞋钉，讲究。
田径服跑鞋贵，便宜点田径服百块钱，般跑鞋两百。
，最普通白板装备。
以陆离现百米绩，需考虑衣服鞋绩影响。果需考虑问题程度，陆离已以参加际赛。
候，衣服鞋专门订制，己花钱，甚至别给广告费。
训练继续。
廖文敏本给陆离安排训练计划练习跑动，但，陆离每次跑之，跑完百米才停。
除熟悉跑动，熟悉呼吸式之外，更重，“酬勤”，陆离每跑次，步丝。
训练，陆离最次冲终点线候，廖文敏呆呆盯陆离半，憋词“变态”！
仅仅训练，陆离完全掌握跑动呼吸节奏，并且熟练，找点问题。
智商高，习，田径运动吗？
以……初练习跑动练周才熟练，因为智商够？
廖文敏陷入沉思。
陆离结束训练，离开田径场候，短跑跑男廖文敏身边。
“廖老师，咱位霸百米绩怎样？”
头带点卷跑男，朝廖文敏老师问。
“12秒63，级运动员达标。”
廖文敏随口答句。
“哦！”
卷毛跑男点点头，转身离开。
“怎样？霸百米绩少？”
卷毛跑男回之，两跑男连忙询问。
“刚刚达标级，威胁。”
卷毛耸耸肩膀，“太紧张。绩，半之内肯跑12秒。跟抢县运名额。”
“！半之更影响。升高。”
皮肤黝黑男连连点头。
“继续训练吧！再组！”
……
回，陆离开始训练。
除之制训练计划之外，陆离给己加项两千米长跑。
门口跑字路口，跑回，回两千米！
短跑运动员样需耐力。
耐力像汽油，足够汽油，算猛踩油门，车速飙！算飙，瞬，持久。
男怎持久呢？
加油！努力！坚持！每洒滴汗水，加深积累。迈每步，让变强丝。
间，转眼月。
现已20124月旬！
早，陆离测试百米绩。
段间，陆离白色油漆乡村路画条跑，画跑线终点线，为测试赛。
蹲跑线，以蹲踞式跑式，陆离手握廖文敏老师借秒表，按计瞬间，蹬腿跑。
耳边风声呼啸，疾驰身影闪，很快冲终点。
“12.1秒。”
秒表显示间12秒以外。
但，己按秒表跑，己按秒表计式，绝存误差，真实绩肯比更。
每次步，代表陆离冠之路步。
搞收工，陆离回洗漱番，吃完早饭。