我用巨星系统练花滑 第19节

黎楠瘪嘴，“买……妈，听，现买房绝亏，投资什投资房产，几房价涨以躺数钱！”

黎楠很认真，听黎雯青耳朵开始想犯懒。

听听，什话？

什叫做等房价涨以躺数钱？以为终变勤奋点，转头样话，黎雯青气打处。

“。”沈旭东连忙安抚黎雯青，“楠点理，最近几房价确实涨很快，买几套吃亏。”

黎楠拼命点头，觉爸真懂。

未为千万富翁，现囤少房！

“哼，些再，反正现旭东意思，训练基附近买套房，以便楠回。”黎雯青向黎宏乔翠萍，“爸妈，意思？”

黎宏乔翠萍互相眼，决什异议。

想离孙太远，住近点。

“样话，距离校远。”黎雯青按按额角。

现居住房算，按照黎拥财富，完全以买更房，之以选居住，因为管离黎楠沈旭东职高，很近，靠走路以。

果搬话，路程仅仅走路几钟便。

“关系，以开车带楠。”沈旭东觉什问题。

“办。”

黎楠等最，听妈拍板买几套房提议，欲言止候被妈给瞪走。

算算，房，靠己奖金以为千万富翁！

现开始努力！

第17章

买房考虑很东西，以黎快搬打算。

但黎楠已搬花滑队训练基。

两间，花滑队几张孔，丁建很快告诉原因：“试训候记吗？口碑挺错，宣传花滑队几长，询问队挑情。”

“些孩被送试训，间长点，具体留送走最绩，由带基础训练教练负责。”

些孩目太，像黎楠样直接被教练，推荐入队，试训间肯比黎楠长很，甚至两转正。

情况，体队比较常，才，普通想拿体队稳底薪奖金，停参加比赛，磨练己才。

“接队内教练由担任，什问题以，包括但限——”丁建神神秘秘凑近，“青春期秘密啦！~”

黎楠：……

黎楠退步，拼命摇头，“教练，别样，害怕！”

丁建些失望：“难现什喜欢女……或男之类？点感情烦恼吗？”

黎楠黑线，现才岁错吧？为什教练觉感情烦恼？孩早熟？

“教练，现才岁！”黎楠强调，“孩！”

丁建笑：“，孩。”

“总之，什问题以找，目负责带，比较清闲。”

“带办入卡，卡保存，仅入，食堂餐、卖部购买东西、训练基设施使申请等等，需张卡，丢再补，怪麻烦。”

“像样正式队员食堂餐免费，卡每月动存入50块额外补贴，以卖部购买常品，花超话，剩部己掏。”

“，现哪？”丁建想问题。

“实验。”黎楠回答。

“挺远，等开放挺便吧。”丁建思考，“爸妈怎打算？”

“妈候买基旁边房，让爸班候顺便把带。”黎楠很老实回答，“房现，应该快。”

“样啊……”

丁建想想：“确实麻烦情，以刚开候送几次，申请，给队员弄班车，专门送。”

队现花滑很少体校，搞班车接送更便点。

黎楠觉己坐交车关系，黎雯青肯意，比沈旭东早绕接，班车更便点。

黎楠点点头：“麻烦教练。”

丁建伸手揉乱黎楠头，“开始想，怎像，老气横秋。”

“，孩孩样，活泼点才！”

丁建力拍拍黎楠背，把黎楠拍龇牙咧嘴，“，样才爱嘛！”

黎楠哼哼唧唧，回应。

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距离黎楠正式入队已10，八月逐渐走向末尾，黎楠几度叫水深火热。

每早固体训练、陆训练，午则安排冰训练，什，考虑黎楠力量薄弱，专门针力量点训练。

黎楠力量训练案并太，原因黎楠知为什怎喂吃胖。

身板点点，吃少消耗少，半点体现身。

运动员练力量，肯先增重，增加肌肉量，才跳更高更远。

黎楠样，给制增重计划，食堂根据计划给安排很高蛋白质、高热量食物，谁知，黎楠仅点肉长，脸唯点婴儿肥丢。

丁建黎楠食谱愁：孩吃咋长肉呢？

谁知黎楠很愁，最近每吃东西越越，稍微点超承受范围，更关键食堂做真很难吃啊！

即使已被荼毒，黎楠吃惯运动员食堂饭菜，但喂猪样吃难吃东西，受吧？

，黎楠明白教练片苦，现最为欠缺力量，足够力量，跳跃达高度，完旋转，普通动缺少力量感变软绵绵，。

想增加力量，增加肌肉，增加肌肉肯先增加体重……但样难吃食物，连黎楠态很点绷住。

再加平训练太辛苦，禁增重功，把脸婴儿肥给减掉。

实现反向体重管理。

“楠啊，！”丁建正做陆训练黎楠招招手。

黎楠平衡球跳，顺手拿放旁边椅毛巾，擦擦汗，朝丁建跑，“教练，找呀？”

“走，秤。”丁建色凝重。

黎楠：……

。

昨吃点东西，今应该至掉秤吧？

黎楠怀忐忑情，像赶猪样被赶体重秤，低头体重。

伙，掉0.02kg。

掉，但全丁建血啊！

丁建眉头紧紧隆，蹲数字，百思解：“底为什呢？”

米八几块头怜兮兮蹲，脸迷茫抓耳挠腮，黎楠忍住偷笑。

知为什，总幻视些峨眉山猴王之类画。

丁建纠结，最叹口气站，拍拍黎楠肩膀：“短间靠吃增肌太困难，慢慢。”

黎楠奇向丁建。

“现跳跃问题力量够，高度够，全优点，至少体重轻，转速更快。”丁建安慰黎楠，样安慰己，“力量嘛，努努力总练。”

，样育期丢技术性更。

黎楠怕，什低谷历？更别手系统强存，根本需任何顾之忧训练。

黎楠反安慰丁建：“教练，做转速流。”

丁建：？

丁建笑骂：“现以做转速流，等体重，长高，怎转？”

黎楠笑嘻嘻接茬。

做转速流啦，毕竟世做转速流选手呢。

练力量呀！

现拥高转速确实优点，黎楠转速捡回少技术，最为擅长3f3t练习功率已达85%，3lz功率点低，再练练。

至周，黎楠抓紧间开。

实几刃跳周直原因，概率因为力量足。

等力量，估计黎楠集齐周跳候。

慢慢，黎楠底告诉己。

黎楠，急。

·

间，盛夏似乎已半，闷热丝毫减。

八月末，黎楠回修整，接两花滑队，因为黎楠朋友——终开！

带很少李回，收全热情欢迎，黎楠挨贴贴，被乔翠萍搂疼久。

“哎哟喂乖孙孙，怎瘦样？边吃饭吧？”乔翠萍摸黎楠脸疼坏，“训练太累啊？”

黎楠：……