我用巨星系统练花滑 第93节

很高！

次跳高度比黎楠以往跳3a候高点，滞空感惊，咋眼，像直接飞，停空般。

但落候听声冰刃划冰清脆响声，轻巧仿佛少重量般，再次跳！

完美！

冒样念头。

黎楠第跳点冰动极干净利落，两跳间几乎任何犹豫、停顿，直接跳快速旋转周，落冰，字滑！

失误！

干净利落，点拖泥带水感觉，很清爽跳跃。

黎楠力量强，但体重优势，纤细身材，落冰候动，轻飘飘，极具美感。

丁建叫声，忍住裁判给ge。

ge+1

啧。

丁建决再己找虐受，表演途关注ge简直虐为。

连边正关注黎楠神谷朝微微叹口气，ge+3，点滋味。

明明样漂亮连跳呢。

“真漂亮跳跃。”卡格尔教练莱森特站身边，冰少，“今状态明显比华杯更胜筹，候连3a完些困难，才月间，居已把3a放连跳，少畏啊！”

“甚至3a+3t已做比短节目许，期间听冰场练习，真恐怖赋，继续放任样长，未势必现位才花滑运动员。”

卡格尔副骄傲表情，听莱森特话，并很意，“教练，，3a+3t连跳，周连跳，需紧张吗？”

卡格尔才，3a已被掌握跳跃，算难，即使龄运动员跳3a几。

卡格尔现四周跳储备选手，黎楠周跳，真明白，为什3a+3t被教练吹似，明明3a+3t难度3a+3l。

莱森特瞥眼卡格尔，轻轻摇摇头，再什。

卡格尔骄傲孩，为教练，收卡格尔第知。

卡格尔确实配骄傲，赋以顶尖，六岁纪四周跳，未以片光明，赋卡格尔相提并论，几乎。

连最收关门弟安东尼赋稍逊卡格尔截，偏偏卡格尔赋，努力，才造样才存。

由，卡格尔骄傲并非朝夕形，赋汗水性格，复功带。

但莱森特始终认为，卡格尔份骄傲，迟早让摔跟头，让摔鼻青脸肿，直正确认知世界比更加厉害存。

华句话，概：山外山，外。

莱森特目光投向冰位少身影。

或许，位少山外山座屹立山峰吗？

莱森特微微叹气，扭头向卡格尔，“先华选手，脚，吗？”

卡格尔身体僵，半晌轻轻摇头：“，场由滑已，以。”

莱森特轻轻摇头，“悠点，适降低难度谓，顺利滑完场由滑，肯台，拼受伤……”

莱森特话完，被卡格尔打断，“教练，冠。”

莱森特怔，现卡格尔眼神情样坚，“冠，论克雷吉撒克，退步。”

至黎楠神谷朝？两亚洲选手且掌握技术难度，怎超越？

威胁两俄罗斯选手！输！

卡格尔己抱极信。

莱森特被堵句，气，再次叹息。

孩，真倔强啊。

卡格尔受伤。

实严重伤，轻微拉伤已，卡格尔短节目之合乐练习几高难度跳跃，第体力完全恢复，再次高难度短节目，，最跳跃候，卡格尔扭脚。

并算严重，场甚至现脚受伤，等短节目结束回，莱森特才知卡格尔脚踝拉伤，紧急治疗，几本该休息，但卡格尔却愿意闲，找花滑私俱乐部，直接砸笔钱开卡，泡整整。

期间莱森特让休息，卡格尔愿意，歹听，莱森特放弃劝，却担卡格尔脚伤继续加重。

但今走路问题，应该卡格尔，已吧？

莱森特些确想。

莱森特卡格尔话期间，黎楠已结束级步，技术组给级料2级，但ge拉高，搞像给棒喂颗甜枣似，华教练组忍直视。

黎楠最组夹跳3lz+1l+2s，跳跃难度实算高，除第跳跃周以外，剩两跳跃周l跳，两周s跳，黎楠轻轻松松跳跃，再加第跳跃点冰跳，以黎楠完很轻松。

黎楠想把夹跳难度提高，很惜，黎楠体力限，目支撑全周跳由滑，为动够完，黎楠体力规划，既跳难度跳跃，留两简单，尽量把体力留给基础值高跳跃。

像夹跳，因为夹跳本身难度高，连续跳跳跃，体力消耗很，黎楠把跳跃安排节目最，把跳跃难度稍微降低。

因为节目入尾声，黎楠体力消耗巨，夹跳高度降低，几跳跃样飘逸，比，显些平平奇，落冰点稳，身体晃动幅度，并很显眼。

裁判组却毫客气给0ge，黎楠算失误，扣ge程度。

，黎楠节目构，单跳、组编排步以及组旋转。

黎楠感觉己胸腔正断伏，隐隐股铁锈味口腔蔓延开，腿肌肉开始酸痛，剧烈运动正常反应，体力剩几，但状态竟错。

黎楠明确感受，今由滑比之体力消耗更快，或许因为表演候更加沉浸，以至合理规划体力。

以注意体力控制，至少等最组旋转候耗尽体力才啊。

黎楠思索，呼口气，开始做编排步伐，由滑编排步直很简单，通常安排最跳跃之，为最跳跃积攒体力。

套《肖邦降e调夜曲》例外，黎楠轻松解决编排步，边滑边估摸己体力，感觉体力差足够候，黎楠深吸口气。

气沉丹田。

冰刀敲击冰，伴随清脆响声，黎楠左脚点冰，右外刃跳，腿肌肉紧绷，瞬间点冰力身体腾空，力黎楠极，算伴奏声音修饰，完全掩盖掉声清脆响声。

右外刃跳点冰跳，很显t跳。

t跳值周跳实并算高，难度般，数周跳齐全选手，把3t放连跳，t跳值虽l跳，差零点几，但它放第跳，难度差距点两点。

更选手实更喜欢把3t放连跳第跳，3l。

但黎楠选择3t为结尾吗？

显啊！

黎楠知手厉害，果保持原先节目构，概率真停留第六名，甚至被裁判组压压更低。

别黎楠教练表现像点意绩样，实际很意己绩，边放松己，黎楠琢磨怎提高己数。

最胆决。

四周。

，挑战四周跳。

实黎楠私练习练四周跳，因为丁建黎楠训练控制很严格，让练超身体限制技术，岁候黎楠偷偷练3a被丁建揍，现则让练四周跳。

即使知以黎楠赋，四周跳很被练，尤t跳f跳两，黎楠难度3a，加练习，靠训练量堆已。

但丁建知，黎楠若练身体超负荷跳跃，基本离退役远。

四周跳拼止赋，身体损伤，黎楠身体熟之，丁建坚决让黎楠碰四周跳。

谢泽之之，五岁之，林教练意开始四周跳训练，打基础，直六岁升入组，林教练才让谢泽之逐渐开始练习四周跳。

点，华队以算脉相承。

四周跳，黎楠验充足，世黎楠四周跳技术少，功率低怕，以黎楠凭借验让跳四周跳。

但系统啊！

系统存简直黎楠外挂，它以让黎楠演技训练室知名花滑运动员身吸取验，体验别技术，模仿、吸收。

谁够样，拥强劲外挂呢？

昨晚，黎楠通耍赖、撒娇等切手段，终服系统给赊账演技训练室，黎楠埋头扎，四周跳技术。

次单独代入特，体验四周跳，短暂，频繁体验，跳四周跳。

集众之长，跳功四周跳！

黎楠屏息，跳，次并再使双手向举姿势。

举手动浪费部核力量，让旋转速度放慢丢丢，平跳周跳完全够，但若四周跳，黎楠敢托使举手动。

丁建黎楠跳t跳候举手，太阳穴突突跳两，产太美妙猜测——

黎楠身影冰空急速旋转，圈、两圈、圈……

圈候，黎楠身体开始落，但旋转停，圈半、四圈——

瞳孔由放瞬，尤刚刚骄傲卡格尔刻置信冰少。

四周跳？岁少四周跳？怎？！

连，刚刚才练四周跳，难华孩，赋比强吗？

卡格尔刚刚冒念头候，立刻反驳己。

，算赋比强，难样努力吗？华孩明明岁，真跳四周跳吗？果，些骄傲算什？轻易被别击粉碎泡影吗？

另边，俄选手克雷吉瞪眼睛。

错吧？岁少，居四周跳？真实存吗？做梦吧？

克雷吉狠狠掐己腿，感受腿传刺痛，克雷吉连忙收回手，满思议。

啊，华选手赋怕？

岁周全算，竟四周跳？！才才吗？

直被称才克雷吉免样感叹。

身边撒克已完全傻眼，撒克知己水平，现跳四周跳，即使私练习尝试，但功。