真千金拿了奥运金牌剧本 第124节

“什意思，挂电话，手机信号吧。”张望脸奇怪，“怎，谁挂电话啊？哟呵，挂电话？”

“。”陈灼理把手机揣兜，笃。

“手机信号！”

话：

早更，拼命努力！放狠话！明午更新！

第78章 蛙泳

袁瑶实逛街回什兴趣, 但刘粲倒挺劲。

逛圈，袁瑶商场消费感觉咋舌，刘粲带skp, 富丽堂皇, 价格很富丽堂皇，袁瑶眼衣服单价，夹克五万八之，她知趣再第件。

，她墨晶目瞪口呆刘粲, 买衣服试件, 买件！

鞋，穿双，买双。

，她、墨晶、刘粲身包包。

全刘粲东西。

刘粲点意思, “买太？”

袁瑶认真想想，“冠四万块, 应该买冠。”

冠！

至少八万！

墨晶怀疑, 她算钱, 但比刘粲, 简直沧海粟, “粲姐，底富。”

“……挖煤。”刘粲意思笔带庭, 结果知。

挖煤！

刘粲感动嘤嘤哭，“呜呜呜, 冠给提包包, 瑶姐，晶姐, 开！送包包吧！刚刚lv稀鳄鱼皮。贼！”

墨晶袁瑶望眼，终感受，拥钱姐妹底什感受？

墨晶：“空声巨响，老奴闪亮登场！”

袁瑶：“声姐妹，粲姐您话！”

笑笑闹闹，午结束。最收刘粲谓鳄鱼包包，刘粲己倒买两，什全球限量两！

袁瑶很怀疑销售话术，全球两，咋滴，全专柜呢？

刘粲倒很吃套，听限量亮眼放光，场刷卡。

硬送给袁瑶，袁瑶包包完全感冒，知便宜，但姐妹归姐妹，怎真意思收己劳动最踏实！最快快乐乐狠狠宰刘粲顿助餐！

袁瑶吃两眼光，太吃！

，袁瑶墨晶知，刘粲强逼送给她，但被她拒绝鳄鱼皮包包，八万候。

袁瑶痛失冠，晚睡。

最容易睡觉，晚做梦，梦鳄鱼皮包包带冠奖杯飞走，

连块钱共享单车费省袁瑶，

吓醒。

*

笑归笑，实真给袁瑶她收，己钱最实，但妨碍痛失金钱痛。

少哀嚎间，紧锣密鼓开展第周特训。

开始专项训练。

次训练重点，四专项，每几训练，第周四姿势标准化，第四周，挑两弱项专项、或攻专项，强化训练。

第周比赛，考水，姿势矫正。

考试项目，蛙泳姿态。

为刚打破全记录袁瑶，次比赛，万众瞩目万众瞩目，，蛙泳块……

暂真敢鄙视袁瑶！

第。

队敢话！

以次琢磨袁瑶次挥。

“之袁瑶蛙泳打破全纪录，次记录差，够打破新记录！”

“以为打破记录跟喝水样简单啊，打破打破，利。且之袁瑶打破百米记录，次蛙泳两百米。加长百米。”

“确，百米两百米完全两码，百米爆力更强点，两百米，更考验耐力，比赛件，差之毫厘谬以千。她百米够打破，两百米真准！”

“且次单单求间，速度项已，训练，专项考验蛙泳讲究姿态，姿态准扣。”

袁瑶或，想各。

但侧，第周测验，袁瑶关注非常，止普通运动员，包括几热门省队关注，甚至教练，袁瑶场比赛，重点关注。

袁瑶实游两百米蛙泳，她确更擅长百米爆力，但平常训练候，肯长线短线训练。

以付次两百米蛙泳，她毫紧张。

紧张反刘粲，担命，“瑶姐，别紧张！知希望越，压力越，但先别压力！些期待放屁！”

墨晶旁扶额头，“刘粲比瑶姐紧张。”

“啊？吗？”刘粲意思笑。

轮袁瑶场，枪响！

瞩目，跳！

依旧漂亮跳啊。

比周围专业运动员漂亮截，赞扬漂亮跳姿势，旁记录教练头惊。

因为袁瑶次跳完美，……

“怎感觉，她比之步？”

及格及格很容易，优秀超优秀却很难！越优秀，再步难度越。

平常注意，但些教练，员每次测验，甚至各阶段记录，更敏感些。

以孙牟以很敏锐感觉，袁瑶次蛙泳跳，比周万米候更漂亮。

跳更高，更猛，感觉更……精准！

肌肉力，姿态标准度，她完全挑点问题！

袁瑶马先！

她蛙泳果很快，且姿势非常标准，简直像教科书直接临摹样。水骑绝尘，迅速第名产距离。

并且距离断拉远。

欧阳烨津津味，“虽专精蛙泳，但解点，袁瑶蛙泳难怪之以打破记录。她姿态太标准，感觉科普教育蛙泳教育片以找她。”

直怎吭声周曼曼，刻却第次点头，“止，蛙泳速度很快，她腿部力量更强。”

被周曼曼提醒，欧阳烨关注更。

确，受限蛙泳姿态限制，很难实现提速，蛙泳最考验实腿部蹬水，腿部力量给身体带推动力，绝觑。

推动力辅助，才实现速度增幅。

仔细，袁瑶每次腿部蹬水，产推动力，她身体滑距离，比局运动员，长很，速度更快。

欧阳烨点明白，“确，姿态正确，底够打，但光底打什，身肌肉力量强，增强速度。袁瑶蛙泳，原本底基础提速，比很运动员很先优势！”

两资深运动员东西更，，另外边观战教练错。

两百米，袁瑶速度很快，百米候以为袁瑶入疲软期间，但因为周万米测验，让头丝确。

考试万米候，袁瑶够层层加速，才两百米，袁瑶减速吧？

真辜负期待，入半程候，袁瑶速度果提升档次，之机直维持样高速状态，顺利抵达终点！

漂亮绩！

212秒11，以秒之差，距离际运动健50米池200蛙泳标准2.11.75，几乎秒，甚至秒察觉。

孙牟试图袁瑶绩挑缺点，但……

找。

，完美，全程动保持，几乎完美。

速度，

际运动健，什？

广播正式通告袁瑶现绩！

位列排名。

“第！”

虽知蛙泳袁瑶强项，但袁瑶排名，忍住震撼。因为每周考试项目，几乎临决。

以跟正式比赛并样，正式比赛之，针项目特殊特殊提升训练，跟考试画重点样，样考绩相偏高。

但临决，考绝真实，甚至……偏低！

意味，果正式比赛期间，袁瑶两百米，绝冲破际运动健标准！

原本考试位列第周曼曼，第次被，位置挤！

算第轮候，袁瑶第因为她比赛，她立跳远候，比袁瑶名次高。