第239节

听牛老师话，徐采苓眼睛亮！

比赛！县比赛？！

参加田径队久，白潭展露己，今终机代表校参加外比赛？！

“牛老师。”

为奇：“比赛具体怎样？刚刚，选拔赛？”

“，选拔赛。”

牛老师点点头，继续：“先县选拔赛开始，以各为单位报名参赛，区县级选拔赛表现优异选手，则晋级市级锦标赛，市级比赛拿绩名次，以考相帮助，尤走特招渠话。”

“晋级市比赛？！”

徐采苓惊呆，本以为区县比赛，却想型赛，全市总决赛拿冠……嘻嘻。

为少女目光入神样，奈肩膀磕她。

牛老师忍住泼盆凉水，笑：“别想远！先想想怎县选拔赛拿绩吧！”

“型赛，像咱校校运简单，参赛选手，除各初外，体校体育呢！白潭，俩绩顶尖，放外，别吃素，次让参加，想感受、磨炼！”

“啊？嘛，怎体校呀……”

“龄适合，！”

“吧。”

徐采苓倒谓，很证明己机！

“牛老师，参加什项目呀？”

“百米两百米两项目。以，考虑，代表校参加次比赛吗？”

“参加！！”

徐采苓立刻接话。

为话，她肘。

为回神：“参加，参加！”

少女才眉开眼笑。

第178章 知意私教

太阳未升，空已明亮。

伴随阵平稳力踏踏声，身穿背、短裤、跑鞋少沿乡村庄跑。

挺拔身姿，稳健步伐，跑步速度慢，却依保持轻松姿态，似乎强度常部。

沿途路跑，热情跟早村民打招呼，些，众早跑步习惯早已习以为常，哪跑，感觉奇怪呢！

“李太爷！早啊！”

“呵呵……”

荔枝树，坐藤椅老爷笑笑，微微颔首算回应。

李太爷今已百岁！

菠萝岛，或许整镇惟位百岁老，以尊真正老古董。

身骨比少青春伙儿，别像样跑步，两渐渐连走路费劲，但依旧每慢悠悠挪脚步，张盘亮藤椅做拐杖，树乘凉，村口往。

光啊总飞快，感觉秒眼跑为孩童模样，转身，背影变青……

……

初秋早晨很凉爽。

微凉秋风带海水特咸味，拂村庄，带清晨第缕清新。

为紧慢沿乡路跑，偶尔以几缕炊烟烟囱缓缓升，田野，稻谷已接近熟，金黄交接稻穗随风摇曳，农夫已开始忙碌，背竹篓田间穿梭，则整理工具，远处田埂间，黄牛悠闲吃草，停动抬头张望，牛背鸟儿打闹落落……

整海岛乡村初秋晨间，显格外宁静充满活力。

随跑沙阳村边，抬手往座院门口挥挥手，另位扎马尾，青春靓丽少女便跑，跟身边，两结伴儿往跑。

“今早凉爽很噢，穿短裤跑冷？”

为转头柳知意装扮，跟夏样，身穿件t恤，脚踩双跑步鞋，裤则运动短裤，裤口延伸，她双白皙莹润双腿，哪怕太阳，却白些晃眼，连膝盖嫩嫩。

平跟晨跑，她才穿短裤，候穿长裤，样捂，肌肤白白。

“冷，跑儿热啦。”

柳知意边跑边挑眼眸，为目视慢跑，带汗侧脸很。

“跟采苓月参加比赛呀？”

“啊，庆周六。”

“哪比赛？”

“县啊，清溪举，候牛老师带，怎，想参加比赛啊？”

“哈哈，肯啦~”

谓县，指清溪县，样数百岛屿组，，居住岛，像菠萝岛白潭岛隶属清溪县管辖。

菠萝岛白潭岛县交通船，柳知意边住久，为带她县逛，比市近些，坐船。

“觉采苓肯问题，拿绩！”

“嗯，难度。呢，晚己练习跳远？”

“……”

“练啊？想考高点？”

“想啊。顾写稿……”

“什？”

“告诉~”

“儿沙滩，教练习跳远，让瞻赏怎样？”

“！”

，两便跑沙滩。

欣赏约之，简单休息儿，为便陪柳知意练习立跳远。

先找处土平整结实为跳点，正沙，怕摔。

为拿根枯木枝，原画条跳线，拇指食指张开虎口，先丈量根木枝长度，接再木枝长度丈量沙长度距离。

“位置……优秀线，米九；位置……满线，两米零！”

，为画两长长线。

柳知意脸惊讶：“为，尺量距离？”

“眼睛尺。”

“吹牛~！”

“标准呀，早量，般虎口力张开，拇指尖食指尖极限距离八厘米左右，遇尺情况，样张开手量，便基本差差。”

“八厘米！长？”

“少？”

“量……”

，柳知意样，力张开虎口，比划比划己拇指尖食指尖距离。

少女手，哪跟为手相比。

为张开手，两拇指尖便碰，以，柳知意食指尖距离食指尖长段距离呢。

“手……”

柳知意动声色抓抓手，儿跟比比手掌、儿跟比比手指粗细长度。

肌肤相触候，似电流划样，她表情平静，却跳怦怦，脑海冒古怪念头，想跟试试指相扣什感觉……

等她偷摸尝试，为忽手掌翻，把她调皮手抓手。

“别故意占便宜啊！”

“……！”

柳知意惊，蹭，俏脸泛红晕。

少女反应才抽回己手，红脸支支吾吾：“谁、谁占便宜，脸……”

“抓紧练习吧。”

“嗯嗯……”

为先给她做遍示范，接让她。

“动协调，跳候，双臂往抬候，开始蹲……蹲太低，力……别站太直，怎力……”

“底怎样……”

柳知意麻，她实摸准谓标准究竟什样动指标。

为，亲手，边抓她纤细皓腕，教她调整摆臂高度幅度；边手指点点她膝弯，教她蹲幅度；扶她背，让她找准重移角度。

柳知意害羞极，知害羞己笨，怎，害羞跟贴贴碰碰……

明明算什剧烈运动，少女跳却直保持很快频率，以至藏丝耳朵变粉嫩。

怎跳沮丧，被某奇妙欣喜冲淡，她突感觉练习跳远件很令烦恼。

海边，沙滩，寂静清晨，沐浴初升温暖阳光，两样遍遍练习。