第0989章 善恶两面李东主
带着系统来大唐 · 农家一锅出
第0989章 善恶两李东
“累，累？”儿，郭知运才樊凡问话。
樊凡耸肩，笑：“谓，羽林飞骑，寻常百姓。”
羽林飞骑已列队站，区区高原气候，乎。
接受训练般承受，拼命坚持。
样训练，现气候应，确实谓。
现马攻，存休息情况。
“，哇！太感谢，感谢陛。”郭知运咧开嘴笑。
士笑，两千炸药包，哪！陛太贴，知缺什。
“快，快给羽林飞骑兄弟做饭，杀羊。”王君葵连忙吩咐。
“杀羊，太麻烦，慢，锅？带罐头，把米野菜放炖。”
樊凡拒绝，等羊杀完再吃，吃午饭？
“，慢，快，帮找野菜蘑菇，别找毒蘑菇，认识采。”王君葵重新吩咐。
‘轰！’士兵散开，找野菜蘑菇，蘑菇长。
野菜知哪吃，先给兄弟部队吃顿。
锅支，烧柴火，河取水。
青稞米倒煮，旁边郭知运：“高些米炒熟，现煮煮加热。”
“知，海拔越高，气压越低，水沸腾温度够，以般干炒烤，或油炸。
李东研究高压锅，解决密封问题，够蒸饭。
李东直接卡扣式或螺纹式密封，增加排气阀。
实庄消毒锅呢，锅，东弄锅。”
樊凡知原理，少习。
高原知太高水煮熟饭肉，却明白原理。
樊凡，压力问题。
现锅水，烧开，温度够，凑吃吧。
“李易？”郭知运点点悔，悔己习。
太原郭氏，族，身体强壮，吃打，族龄孩打。
些文东西，包括音乐。
考科举，直接安排官，很打，聪明，总打胜仗。
现才现，候知识力量太厉害。
果己候努力习，弄点什东西。
并知想，压力锅简单，却思维。
怎李易程度，李易代。
水沸，野菜蘑菇拿。
“蘑菇放，新鲜蘑菇焯水，以记把蘑菇晒干再吃，或炒干吃，放点油。”
樊凡拒绝吃蘑菇，怕被毒死。
水温够，蘑菇新，知些蘑菇哪吃问题。
“听吧，以蘑菇照樊处理。”郭知运立即把话传。
明白，樊凡知，李易告诉。
等水沸腾，羽林飞骑拿罐头，粗竹筒罐头。
红烧瘦肉罐头，猪肉，瘦肉罐头补充蛋白质，羽林飞骑需蛋白质摄入。
脂肪并体最先消耗东西，减肥候，最先消耗蛋白质，才脂肪。
以李易般罐头瘦肉，尤鸡肉罐头，鸡肉蛋白质含量比猪肉高点。
另外点，猪肉罐头涉及民族问题，民族吃猪肉。
红烧肉红烧肉，李庄制罐头，锅，香味飘。
“樊，平吃？”士兵羡慕，羽林飞骑待遇。
“，平爱吃罐头，门外办。长安，咱吃饭菜比。”
樊凡摇头，回长安呆李庄。
李庄吃什东西？区区罐头比吗？
“哦！”边关士兵点失落，己守边关，吃长安兄弟。
“李东使劲造船，按照知李东性格，运输跟，给送更东西。
棉衣李东给，水果罐头、压缩饼干、肉松。
李东比急，必须慢慢，切，李东舍。”
樊凡感受周围情绪，安抚。
羽林飞骑把省罐头拿堆旁边，送完东西回，帮战斗。
路吃干巴饼，压缩饼干肉松动，罐头更未碰。
觉己少吃口，谓，等回，李庄使劲吃。
，李庄很让头疼问，高强度训练。
东西煮，羽林飞骑装罐头竹筒盛，慢慢吃。
“樊，射箭准吗？节度使准？”战士站旁边问。
“吃，东西，吃，己找什盛。吧，平训练很苦。”樊凡。
马羽林飞骑接话。
“李东简直，哪射五百箭？求五步靶必须八环之内。”
“做梦射箭，候梦连续箭六环，被吓醒。”
“背四斤东西跑越野，做俯卧撑，拿弓射箭形靶。”
“武装泅渡呢，最奈，李东带头武装泅渡，水性呢。”
“李东，算什，因为条件限，给咱全队防溺水训练。”
“防溺水训练估计知，些，太强，把手绑背，脚绑，扔水。”
“需通己调整，使己浮，赶紧呼吸，必须放松，紧张。”
“关键求，知什吗？状态游岸边。”
羽林飞骑抱怨，似乎跟李易苦仇深。
线士：“……”
感寒栗，李东，怎干情？