第311章 假期·3v4

第311章 假期·3v4

黑须宗刚点另位关键球员名字，宫双把株长条蘑菇扯。

“教练！”

“让阿士吧！”

宫双唱。

尾白阿兰角名伦太郎：“以为拉店加竹笋吗！”

副攻手塌肩膀，“……吐槽双胞胎。”

理石平介凪圣久郎队伍——站两米远位置——问声，“……凪辈，请指教。”

贝平常比真很轻，加距离些远，排球馆内传非正选球员训练杂音，理石平介打招呼语句被完全覆盖掉。

“台女孩告白吗？太拘谨啊，平介。”

银岛结摇头，容变坚，“跟凪辈讲话，靠气势毅力！”

站旁边角名伦太郎：“……”

为什搭话想。

凪圣久郎次真注意理石平介，全身观排球部演：《两狐狸赶蘑菇场》

凪诚士郎拒绝反抗，确高表弟外撒泼打滚。阿侑向意，且算赖，应付推搡拉扯很麻烦，开始……

凪诚士郎顺宫双力走界线，再次征教练意，表兄闪期待亮晶晶眼睛。

“……打局哦。”凪诚士郎气力实力。

“场嘛，最局！”宫双讨价加价。

“诶——”

局，局算五球话，局百五球，果阿久拖、四才拿局话，局打百球……

宫治：“打完回吃饭！”

宫侑：“笨蛋阿治，接球百组呢！”

“阿士练习。”

“哦……”

“阿久练球吧！”

“啦，练跳飘！”

“试试‘晴空旋风’啊？”

“啊！阿士阿久加四合体，变双·双间差！”

“啧，阿侑真头猪。”

“错、……什阿治！”

凪诚士郎神灰色眼眸转，场兄弟劝阻，附，等己做决。

“……”白蘑菇挪场，挨兄弟旁边，“打副攻手。”

排球比赛，果实施换，场间最少两位队员，排相互轮换副攻手由。

，副攻手轮转1号位且获球权，回合副攻手待场。球权给，副攻手才由轮换。

硬两位置选取轻松……计算触球率、拦网率、攻率什，柳长，把些数据全记脑，麻烦。

凪诚士郎另做取舍。

由场，触球、传频率很高，阿久喜欢位置。

以打副攻手。

凪圣久郎摸摸兄弟白脑瓜，阿士被宫双拉，像点清醒，“以少打哦，凑齐6，轮转。”

根本固位置，防守、攻，传、传、扣球，每打。

“……”白蘑菇枯萎点，“知。”

队员确认，边3v4，另边4v4，稻荷崎正选加凪双共15，聚集四团团。

组凪圣久郎、凪诚士郎、理石平介。

四组宫侑、宫治、北信介、尾白阿兰。

凪圣久郎才理石平介，问：“队吗？”

“、！”级理石平介立正。

“紧张啦。”

“…紧张！”

往隔壁球场走角名伦太郎五指交叉、胳膊伸直、拉头顶。

……理石碎王石啊。

另边比赛队伍临球衣蓝色绿色，凪圣久郎黄球衣脱，叫换。

北信介尾巴阿兰本穿红球衣，蓝色宫治黄色宫侑换红色。理石平介穿黄球衣，拿件新走，“凪…诚士郎辈，给您。”

“谢谢。”凪诚士郎听，接球衣，抖，眼号码。

嘛，7号已阿久身，几号谓。

黑须宗依旧担任裁判，“放松，跑远，半开始第场。”

份间仅让打完场选手休息、恢复体力，让先静止状态凪诚士郎热身。

正式赛，选手科完整热身，间长达20-40钟。

热身致为阶段，第阶段激活躯干身体拉伸，提高率体温，增加肌肉弹性关节活动范围。哪怕凪诚士郎柔韧性再、肌肉控制力再强，做准备运动，极受伤。

——现……五月。

绕场慢跑凪诚士郎把周遭投探究打量奇目光全视。

——距离被玲王拎踢球，已啊。

热身运动少做，凪诚士郎件轻车熟路，需凪圣久郎陪身边跟做。

第阶段，排球技术热身，需凪圣久郎帮忙。

慢跑几圈，做完动态拉伸，凪诚士郎回场内。

凪圣久郎正理石平介垫球，评估水准，兄弟走，把排球垫向白蘑菇，“试试？”

双手抱拳交握，两根拇指平向，凪诚士郎准备臂接球。眼睛扫，阿久、知名队友站角形，凪诚士郎便把球垫给理石平介。

“啊……抱歉！”

理石平介以为凪诚士郎己先垫，或凪圣久郎互垫，想把球传给己！稻荷崎级正选反应慢拍，接球，让色球滚。

凪诚士郎话，凪圣久郎声安抚，“，再次。”

回理石平介准备，功垫。

凪圣久郎右脚移步，“圈扩咯，注意距离。”

“…。”

“解！”

垫熟悉排球，理石平介惶恐消散些许。

，圣久郎辈兄弟普通，侑长治长表兄，哪什怕……

“理打哪位置？”

“、关键球员！”

“关键球员？嗯，位置，但想问……”

“！凪辈！”理石平介赶忙鞠躬认错。

咚。

“……啊。”

朝理石平介怀飞球，因为理石平介动，落脑袋。

场热身宫侑直接噗声，被宫治嫌弃揍拳，连边训练非正选员憋住笑。

九度弯腰，目光滞板理石平介整烧，“……。”

凪圣久郎蹲捡球，“打头，为什歉啊？难场砸脑袋，该由向谢罪吗？”

“、意思！”理石平介脸阵热，“错啊！”

“，接扣球练习，低脑袋攻哦。”

辈每细胞紧张吗？连叫绰号开玩笑管啊，点反驳吐槽意思诶。

目睹完理石平介锈表现，尾白阿兰深刻情：“教练计策功啊。”

宫治：“功点早。”

3v4开始，理石平介因为凪圣久郎队友给己背沉重压力。

“理，抛球给吗？先给阿士托球，很久打排球，帮找找球感。”

“明白！”

凪圣久郎举手，平摸高丈量拦网高度，己跳感受。

“吧，阿士。”

排球白7号手，向抛。

正式赛，凪圣久郎遵守触球间，排球手停留间稍长，至少半秒。

站网柱旁两名教练，拦网另边手，隔壁球场正选队员，场馆角落练习稻荷崎部员，悄观察边情况。

理石平介眼刻高傲慢弧线，轻飘飞最高击球点，缓慢越副攻手拦网高度，继续升，融体育馆顶灯射光束。

球网正，凪诚士郎已跳。

跃姿势似重炮攻手悍，更像白鹤欲飞优雅蹬，很放松、很轻盈。身体空完全展开，灰褐色眼睛微微眯，锁被光笼罩色球。

旁观黑须宗折叠椅坐！

跳早？抛高？凪圣久郎托球技术瑕疵，凪诚士郎扣球力足……颗球高度，比宫侑之给凪圣久郎托更高些。

托球，越高越。

选手测试跳跃摸高数值，身体余力极限爆高度。比赛，助跑位、节奏快、情绪紧张、期体力降，影响击球高度。

万众瞩目赛场，把每位攻手身体理情况析位、给合适托球传手，才优秀队伍组织。

，比赛未开始，选手为活动开身体、找找球感，些选手选择藏拙，把真实高度亮。

“砰！”

凪诚士郎挥臂动轻柔感，白鹤振翅飘升，但羽翼擦眼帘，耳朵却听飞机引擎轰鸣！

手腕微弯，掌部色球侧相碰！排球被施加幅推力，砸向黑须宗斜！

网柱边、米线内落点！

——超斜线！

“咚！”

第声巨响排球木制撞击，骤寂静场馆内清晰刺耳程度。

稻荷崎总教练眼镜瞳仁颤动。

凪圣久郎双兄弟，绝赋异禀排球攻手！

“咕嘟。”

知谁咽口唾沫，声杂音，按排球部音量键。

“……搞什鬼啊！”稻荷崎部员惊愕震撼，集体吐槽，“球怎拦嘛！？”

打击点超高、线路诡异，速度力更……米九正选副攻刚才刺挠吗！

宫侑宫治“喔~”“哦！”兴奋。尾白阿兰瞄眼理石平介，痴呆张嘴，稻荷崎王牌把钟给予理石平介情收回，放己身。

两顶炮啊！

北信介倒很惊讶。

惊讶，情绪因为意外件反常现象引。两双，侑治套dna相似度，诚士郎圣久郎样表现足为奇，北信介预想之内。

找实际问题，“圣久郎诚士郎打点很高，边拦网高度够，靠救球吗？”

“啊，担，”宫侑右手抛球，五指摩挲皮革，“刚才球，阿久托高。阿士应该很久打球，每次扣刁钻斜线。”

宫治收回目光，接兄弟话，“且，平介边啊。”

果2v2，概太。

尾白阿兰：“喂，放平介吧！”

……情平介点吧。

宫侑志必，“网球篮球足球比，但排球，秘密武器认输。”

“阿侑句话……算赢，让觉胜之武呢。”尾白阿兰。

憩间结束，比赛开始。

凪圣久郎北信介猜拳，选取接球权。

宫侑套红球衣拦网晃啊晃，“阿久，许放水啊！”

北信介：剪刀。

凪圣久郎：布。

凪圣久郎张手，番茄鸡蛋配色表弟眼，“放水啊。”

“放水！”

尾白阿兰背景现，“放水厕！”

红队选球。

第球宫治。

凪圣久郎、理石平介、凪诚士郎别站左、间、右，准备接球。

宫治手收敛神色，手持排球往边界线走。

北信介站排，宫治路，稻荷崎队长平静：“球。”

排尾白阿兰转头，“加油啊，治。”

……点忍平介啊。

宫侑单手靠唇边，做喇叭状，“敢臭球话，冰箱最罐乐归哦！”

宫侑刚摆表情场罢工，眉毛吊，“吵死，闭嘴！”

扬臂，扔球，跑，跃，拍球！

许宫侑乐赌约奏效，宫治第球很功。

“砰。”

声调略轻，全力跳。

通常球落点1号位5号位深区、即左角右角界线交错处。球速快、落点远，需防守选手长距离移动，职业赛场，选手靠力跳打ae球——触球直接。

但次，宫治故意收敛力。

排球目标斜角，间……

理石平介堪堪摆接球手势，排球打臂，弹射至，红队拿第。

“呀！”宫侑激动喊嗓，仿佛球。

宫治接第球，朝理石平介身。

连续球向接球水平般选手，仅身直接，更给予巨理压力，使神紧绷，影响场挥。

理石平介才黄金周集训被黑须宗选为关键球员，初做替补，高手云集稻荷崎，场机更渺茫，次球员身份，必牢牢抓住！

声臂皮革接触脆响，色球向，头扎拦网，凪圣久郎移脚步即刻停止。

红队2-0黄队

理石平介咬牙，羞愧甘垂脑袋。

部团活动间限，稻荷崎排球部训练间算长，即便，每3-5，囊括守备、传、扣球、拦网、阵型、战术配合等海量内容，余间根本剩少。

球占训练部，连宫侑想练飘球，己挤本额外间加练。

正选，教练优先训练防守传，攻核则专精扣球。

零基础比赛稳使力跳，需积月累磨练。高部团许选手期、初才接触排球，高够精通技。因数员，练稳手球或手球，保证己失误，最佳选择。

反，关键球员……球，唯武器。

黑须宗调整两位球员菜单，理石平介裕渡球练习增加倍训练间。

……曾攻手位置理石平介本擅接球，接收新训练，接球技术硬荒废之感，更何况，宫治力跳本接……

“理啊。”

理石平介右手边凪圣久郎开口：“总躲拦网吧？”

确实，靠近球网位置，球落身……，万治长手球，抛物线划……

白7号拍拍脑袋，质些硬，像短毛犬，阿士凛稍微长点头手感啊，“别再想东想西，已瞄准，嘲讽摘掉。”

“凪辈……”

场理石平介级，被拦网边宫兄弟张旗鼓盯，摆明针，偏偏理石平介反抗，处躲藏。

凪圣久郎揪脑头，动算温柔，把理石平介头拽，让直视，“，球开始，别想己接、做传，把排球往打。”

“…往？”

“，往。空界关系，网送机球，别让它向……”

青第由态度容置喙，“把它接。”

“砰！”

第球，宫治加重力，接球理石平介被砸屁股，球歪掉场。

第四球，理石平介终触球挥双臂，狠狠甩胳膊泄被集火满，色球高高飞，打花板，场选手清它落界外界内，红队场黄队场……

巧巧，它网带正！外力话，排球九九擦网，随机掉落支队伍场。

凪圣久郎网，几乎刻，宫侑做样反应，两拦网左侧跳，伸手够向掉落排球！

白7号手率先步碰空排球，凪圣久郎把它拍，宫侑急忙手臂移，却及，凪圣久郎记力气挺，球宫侑左，接近界线，红队想接球，越宫侑，根据凪圣久郎跳观察，动……

“咚。”

沉闷稳重声音。

北信介朝边界鱼跃，把排球抡回场内。

重回球场宫治履传手职责，传给尾白阿兰，知高度比凪诚士郎，意识避开拦网，王牌负众望，拿数！

红队4-0黄队

身凪圣久郎差以为意，6-0。凪诚士郎样古井波，理石平介，比秒变石膏像。

尾白阿兰想声安慰拦网弟。

吃份紧张吗？但果情绪真平话，双淡，至僵硬啊。

等！

尾白阿兰开始计数。

红队，四，宫侑宫治，双含量50%；黄队，，凪圣久郎凪诚士郎，双含量66.66%；场，七，两双，双含量……

吐槽吗？双含量超标啊！

宫治第五球球失误，擦网掉场，理石平介迅速扑接，把球捞回！

凪圣久郎追球，组织传。凪诚士郎跳，宫侑宫治跟黄队攻手身影，两跳，双拦网！

网柱边黑须宗处球场侧，清晰，宫治宫侑跳，严丝合缝齐，——跳、跳，跳两别倾仰，黑须宗位置，狭扁「x」。

宫侑「」，扣球轨迹由往，凪诚士郎击球点超摸高厘米，动挪，把拦网放降低球路，封杀凪诚士郎直线球，靠近拦网躯，则挡住垂直扣杀！

宫治身体微转、朝向凪诚士郎，整条身躯形条粗粗「/」，防住右边斜线！

，凪诚士郎扣杀路线，剩左边斜线……

“咄。”

凪诚士郎把球吊向。

宫治：“……”

宫侑：“……”

排球往米线白条处逼近，右边守备北信介为力，排尾白阿兰扑向排球，却差臂距离。

红队4：1黄队

宫双落，两沉默震耳欲聋。

身隔壁球场忘戏角名伦太郎：“……”噗！

惜，旁观话，绝拍很趣画。

“喂，侑。秘密武器啊。”

“……”

“话啊！”

“……够。”

“什？”

“封锁角度够！”宫侑跺脚，“阿兰君，！次拦阿士阿久候，拦网组四边形，让左右扣球！”

尾白阿兰拒绝，“为什扯？”

“吊球呢？”北信介问。

宫治：“……”

宫侑：“……部交给北长？”

厘头但理论确实效拦网，北信介接受战术。

场外黑须宗：“……”

什啊！吐槽侑包围圈战术吗！难教练……？

球权轮红队。

凪圣久郎擦排球，走界线外。blue lk每打排球，但足球手感底排球样。

短暂熟悉颗新球表，凪圣久郎双手抛色球，助跑、跳，力偏轻，掌推轨迹宛若平移排球底部！

旋转排球携惊速度掠拦网，宫治抬手接传，忽注意，颗球……

“咚！”声，排球歪宫治站位，掉右。

……旋转！

跳飘球！？