第4章 克制与坚持
魅力点满，继承游戏资产 · 纵伐
第4章 克制坚持
20234月7，周五，晴，6~16。
早6点，边刚刚亮晨曦。
“叮铃铃——”闹钟声响。
唐宋利落床，整理床铺，喝杯温开水，厕排空代谢废料，身体活力被迅速唤醒。
站镜，脸露真诚微笑。
“叮咚——”，银账短信约至。
开启情。
句话：真正富，脸笑容。
唐宋深以为。
打开系统界，查信息。
【玩：唐宋（25'）】
【角色：锦绣商贸-开工程师】
【身高：180，体重：86.5kg】
【体质：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【资产状况：】
余额：46020.80元
企业：
房产：
座驾：雅迪电动车
……
今执减肥计划第6，效果非常错。
体重降86.5kg，敏捷增加1点，魅力评达25。
摸摸己腹，明显感觉些，身体轻快少。
“nie！”唐宋愉快打响指。
拒绝变更，己点点朝目标靠近，真让潮澎湃。
穿运动装，做10钟全身拉伸，迎淡薄晨光，呼吸冷冽空气，开始40钟空腹氧。
夜间长间禁食，身体内糖原储备较少，氧运动，身体更容易利脂肪为量源，减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
颗颗汗珠滚落，衣服被湿透，双腿打颤。
脚步声、呼吸声、跳声，耳边交织激昂协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒念头脑海冒。
唐宋努力调整呼吸节奏，痛苦享受属己燃脂刻。
实，今已轻松很。
最开始运动几，肌肉乳酸堆积导致浑身酸痛，厕费劲，完全凭借毅力坚持。
回住处，简单冲澡，开始准备己今伙食。
早餐很简单：牛奶（250l），紫薯（150g），水煮蛋*1，苹果*1。
午餐做则麻烦些：蒸玉米、南瓜，冬瓜虾仁，黑椒香菇。
吃完早餐，厨房收拾干净，唐宋拎饭盒步班。
之以直离职，为尽快获【魅力30】应奖励。
按照系统魅力值评标准，己业，份稳工际关系非常重。
果己【角色】变业游民，魅力值肯降少。
处育阶段，务之急尽快解锁第阶段奖励，切求稳！
……
午8:50。
林金厦20层，锦绣商贸。
“早！”
“早！”
“早啊，张哥！”
“早宋，最近瘦少啊！精神。”
唐宋脸带煦笑容，碰打招呼。
饭盒放冰箱，接杯热水，工位坐，打开笔记本电脑开始习。
优质睡眠让精神饱满，加体重降，整明显改变。
少女找索减脂餐菜单。
现态很，每9点班，6点准班。
工适止，加班绝，精力放提升己。
楼走几圈，避免久坐。
午饭，赵月突凑。
瞄眼唐宋饭盒，感叹：“宋哥，减脂餐做越越水平啦，很食欲！”
“按照教程瞎搞，味实般。”
“信。”赵月捂嘴轻笑，直接筷夹块虾仁，丢嘴尝尝，“哪糟糕嘛，味相以！”
完，拿杯酸奶放唐宋桌，拍肩膀：“给宋哥加加油，争取早瘦！把咱部门男平均颜值往拉拉！”
“问题。”唐宋笑比k手势。
目光视，赵月似乎点意思，快速移开视线，坐回己工位。
唐宋她背影，忍住摇摇头。
刚入职候，以为位女喜欢己。
毕竟她言谈举止挺亲近，什距离感。
几件，让渐渐醒悟，赵月养鱼。
应该技术水平错，以工帮她。
颜值，赵月谈漂亮，妆以给6。
20头纪，性格外向，身材胖瘦，月薪6k。
，样位算众女，身边追求、舔狗少。
每逢节假收礼物鲜花，朋友圈丰富彩。
导致她身总莫名妙优越感。
概她标准，唐宋被默认归拢舔狗列。
像刚刚样，扔根骨头保持亲密度。
……
午3点，身体再次处空腹状态。
唐宋椭圆机运动半，身汗。
回工位儿，剧烈饥饿感汹涌至。
视线觉落周边零食，喉咙滚动。
薯片，火腿，泡椒凤爪，干脆，巧克力……
爱吃！
唐宋舔舔嘴唇，努力转移注意力。
期饥饿感最难熬，但扛，身体开始燃烧脂肪，稳血糖水平，饥饿感减轻很。
坚持半，周围突开始讨论午茶。
唐宋扫眼工群，果力刚刚通知。
【dear all：美味午茶间，感谢常工辛勤付，活动区准备蛋糕奶茶，快食吖！】
配几张图。
香喷喷奶油蛋糕，金黄酥脆牛角包，杯珍珠奶茶，沾满巧克力华夫饼。
锦绣商贸员工福利向错，每周五提供次免费午茶，算文关怀。
旁边王朝阳朝招招手，“走啊唐宋！晚抢吃。”
唐宋盯照片，重重咽口唾沫。
【香甜滑腻奶油，松软口蛋糕，裹黄油牛角包！】
【果吃两块，肯问题！】
唐宋微微身，随即力咬咬嘴唇，重新坐。
艰难开口：“，最近减肥，吃喝。”
完任务渴望，最终战胜美食诱惑。
晚6点钟。
唐宋合笔记本电脑，准班。
熬阵抓挠肝饥饿感，现反轻松很。
走写字楼门，四月风扑。
唐宋深吸口气，迎橘黄色夕阳慢跑。
回清馨园，开始准备期待已久晚餐。
水煮菠菜（200g）+清蒸鱼（150g）+糙米饭碗。
夕阳渐渐消失平线，夜色整座城市笼罩。
客厅灯光被点亮。
唐宋坐餐桌，默默感受食物带满足感，畅想未。